比如孕期时孕妈要保持良好的心情 ， 进来让情绪平静 ， 不然坏情绪是会影响孩子性格的 ， 也会影响孩子的颜值发育 。


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第二 ， 孕妈还要注意饮食均衡 。 孕期合理、健康的饮食不仅能保证孕妈的健康 ， 还能保证胎儿健康 ， 但要注意不要进补过度 ， 导致孩子成为巨大儿 。
最后一点 ， 孕妈在孕期还要进行适当的运动 ， 这样不仅对自身的健康有益 ， 能帮助分娩更顺利 ， 还能促进日常饮食的营养吸收 。 对胎儿发育也有好处 。 当然 ， 运动要注意安全 ， 注意强度和动作不能过大 。 不然反而会伤害孩子 。
孕期瑜伽、游泳、散步都是不错的选择 。 如果有必要 ， 还可以咨询一下医生 。 注意劳逸结合 ， 保证睡眠也要充足 。
高颜值的孩子谁都喜欢 ， 当父母的都希望自己孩子能像星二代一样颜值突出 ， 但我们家长应该明白一点 ， 颜值对孩子的影响不是绝对的 ， 更重要的还是娃的健康 ， 孩子只有健健康康的谈颜值才更有意义 。

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