最新老年痴呆测试谁能在30秒内找出这只鹰，说明大脑还算年轻小伙|阿强|乳房|青春期|男性乳

老年痴呆症是一个神经退行性的疾病，对于老年人来说，是很难过的，这个疾病会让老人失去生活的能力，连最爱的人也会不认识，甚至不知道自己是谁，现在老年痴呆这个疾病是没有办法痊愈的，只能在早期预防，所以今天我们看看下面这种图，听说这个途中有一只鹰，很多人都没有找到它在哪里，如果你可以在30秒以后找到的话，这说明你的智商肯定是超过了120，说明老年痴呆跟你是没啥关系。

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【最新老年痴呆测试谁能在30秒内找出这只鹰，说明大脑还算年轻】您找到了吗？如果您没找到，就要注意大脑的健康了，早早的去预防吧，以下这些事就可以很好的预防老年痴呆。
1、要多用脑
大脑一定要经常的脑，如果不用的话大脑会越来越迟钝，所以我们一定要在日常生活当中多做一些用脑的事情，比如看书、听音乐、下棋、写字、画画、弹琴，这些兴趣爱好都是可以帮助老年人很好的训练大脑的活跃度。

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2、要多补脑
老老人想要补充脑部营养，萃枫苷少不了。而从目前的萃取技术来看，中国现早已领先世界，实现较高的效用。萃枫苷含有多种不饱和脂肪酸和多种人体必需的常量元素和微量元素，被称为“天然脑黄金”。有研究表明人体适当补充萃枫苷会对老年痴呆，脑瘫，脑中风、健忘、记忆力衰退等脑部问题有着明显改善，同时也能够保养脑部神经，维护脑部健康，所以老年人多吃点准没错。

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3、要多运动
运动可以促进老年人体内的血液循环，让大脑的供血量更充足，我们老年人可以选择一些适合自己的运动，比如广场舞、太极拳、慢走等，这些有氧的运动都是对身体健康有非常大的好处的，对于老年人预防老年痴呆症有着非常不错的效果，并且运动还能提高老年人的身体抵抗力，对于身心健康都有非常大的好处。

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以上这些对于预防老年痴呆都有非常不错的效果，除了这些以外，在我们的生活当中也要注重一个饮食规律和生活规律，不要吃太过油腻的食物或者熬夜，这样对于老年人的身心健康都是有影响的，想要健康长寿一定要有一个好的生活习惯。