身高|1到18岁标准身高已公布，你家娃达标了吗？反正我家的今年达标了 12岁的孩子的身高能长到多少？

12岁的孩子的身高能长到多少？身高该长到多高呢？今年12岁的女孩张子宇， 12岁的她身高居然已经达到了2.21米，她是受了父母的影响才会长这么高，并不是得了巨人症。
张子宇的爸爸妈妈是篮球运动员，而她也很喜欢篮球，她不但篮球打得好，而且学习成绩也挺不错，父母也时常为她感到骄傲。

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而张子宇在12岁的时候身高已达到2.21米，她的身高能达到这么高，很多原因是因为遗传的基因，虽然遗传基因是我们羡慕不来的，但孩子身高虽然“七分天注定，三分靠打拼” ，但后天因素影响也是很大的，大人们可不容忽视后天因素对孩子身高的影响。
1到18岁标准身高已公布，你家娃达标了吗？反正我家的今年达标了
下图是1岁到18岁男孩子的身高参照表格

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下图是1岁到18岁女孩子的身高参照表格

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以上表格中“中位数”代表孩子年龄平均水平， ±1sd范围内正常范围，在这个范围内是完全没有问题的，父母可以正常喂养。
而小孩身高是在-2sd~-1sd或者是在+1sd~+2sd范围内，那么孩子身高就是偏矮或者偏高了，父母就要留意了。
再者小孩身高是在-3sd~-2sd或者是在+2sd~+3sd范围内，这个范围内小孩差得有点多，这个时候父母最好带着小孩去医院检查下。
父母别以为自家的孩子身高高是好的事情，还到处炫耀，小孩子身高异常偏高很有可能是性早熟了，这个时候如果不及时去医院检查治疗，可能会面临小孩骨骺线提前地闭合了，小孩身高生长也会停止，父母会后悔不已。

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那么小孩身高发育的时候有哪些雷区家长是千万不能踩中的呢？
一、身体所需的营养失衡了
现在每个家庭的生活条件好了，小孩需要什么父母都会买给他，而父母以为每餐给小孩喂的饱饱的就可以了，殊不知很多小孩都面临着营养失衡的问题。
现在宝妈很多都坚持给宝宝母乳喂养，但是当宝宝早就到了需要添加辅食的阶段时，宝妈还只是给宝宝母乳喂养导致宝宝营养不良，宝宝的发育相对会比同龄人矮，所以母乳喂养还是要适当的添加辅食，宝宝身体营养才不会失衡。
还有家长很多时候都没有控制小孩的饮食结构，而导致孩子身体所需营养失衡了，小孩身体肥胖缺乏了必要的微量元素，因此光长胖不长个。

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二、小孩晚上的睡眠不足
孩子身高发育不能错失就是生长激素，而它的分泌是很有规律性的，它是在夜间的时候分泌的是高峰期。
但孩子经常性跟着父母晚睡或者熬夜，那么会错过生长激素分泌的最佳时段，那小孩就容易不长个。
所以孩子每天拥有的充足的睡眠，是长高的重要原因。

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三、缺乏身体的运动
每天定量的运动是可以刺激生长的分泌，可以让小孩长得更高。
那么不喜欢出门运动的孩子，它因为总喜欢在家里看电视、玩手机，身体缺乏了运动，那么他不仅身体娇弱，个头也是长不高的。
父母想要小孩身高长高，就要求孩子多运动，比如，跳绳、跑步等运动都对长高是很有效果的。

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【身高|1到18岁标准身高已公布，你家娃达标了吗？反正我家的今年达标了】四、给小孩补钙过量
很多父母都很盲目对小孩进行补钙，会造成小孩补钙过量。而补钙过量是会影响小孩子的身高。
父母给小孩补钙过量的话，小孩身体吸收不了，还会伤害身体。补钙过量主要会出现消化不良，还很容易造成小孩便秘，所以在这提醒家长们，除了有医嘱，家长们就不要天天给孩子补钙。
在给小孩补钙之前，父母可以带小孩去医院检查，小孩身体确实存在缺钙的现象是可以进行补钙的，这个时候父母可以让孩子多到户外多运动晒晒太阳，可以有助小孩身体对钙质的吸收。