市民|防癌要做好哪些事情？今天这场义诊让更多嘉兴市民了解来源：嘉兴日报-嘉兴在线今年

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今年4月15日至21日是第27个全国肿瘤防治宣传周， 15日上午，嘉兴市抗癌协会联合嘉兴市第一医院，启动了“点亮抗癌之路，助力健康中国”义诊及宣教活动。
定期体检是防癌最有效手段
上午9点半，嘉兴一院门诊大厅内，该院肿瘤内科、胃肠外科、头颈外科、乳腺外科、心胸外科、肝胆胰外科、妇科、血液科等肿瘤相关科室的专家组成“医学天团” ，为市民提供癌症防治义诊服务，吸引了不少市民前来咨询。
“今年，嘉兴市抗癌协会联合各会员单位，将开展一系列义诊和科普活动，希望通过活动，进一步提高市民防癌抗癌的意识。 ”嘉兴市抗癌协会秘书长、常务理事，嘉兴一院头颈外科主任唐坚告诉采访人员，癌症防治首先在于“防” ，防癌最重要、最有效的手段就是定期体检，一年至少要体检一次。 “很多恶性肿瘤都是通过体检发现的，定期进行体检，能做到早发现、早治疗，在癌前病变阶段发现肿瘤并及时治疗，很多癌症就不会发生，也不会留下任何后遗症。 ”
嘉兴市民需警惕结直肠癌
近日，浙江省肿瘤防治办公室发布了最新一期的《2019浙江省肿瘤登记年报》，统计显示，近年来，浙江结直肠癌中标发病率比全国平均水平高26.56% 。 2020年，浙江省政府将重点人群结直肠癌筛查项目纳入省政府十方面民生实事。
“嘉兴也是结直肠癌的高发地区。 ”活动现场，嘉兴一院肿瘤中心副主任尹东告诉采访人员， 50岁以上人群是结直肠癌的高发群体，这类人群要定期进行肠道检查，在无症状情况下，每3年要做一次结肠镜检查，如果患有家族性息肉病或有家族史，就要更加注意，提高检查的频率。
“癌症的预防，要从年轻时就开始。 ”尹东医生表示， 70%以上的恶性肿瘤，都可以通过改变生活习惯进行预防，具体到结直肠癌的预防，要做到忌高脂饮食，增加蔬菜和纤维素的摄入量，并适当增加运动。
让健康知识深入人心
除了专家义诊，嘉兴一院还在现场免费向市民发放《嘉兴市第一医院体检指标解读与就医指南》，该书不仅介绍了嘉兴一院各科室情况，还对内科、外科、妇科、CT、内窥镜、血常规等各类体检项目的指标异常进行了解读，并提供相应的防治对策。 “这本书太有用了！”市民陆女士一边翻阅，一边赞不绝口， “医院是真心实意为市民的健康着想，回家后我要好好学习书中内容，提高自己的健康素养。 ”
“酗酒的危害有哪些？”“炒菜时应在什么时候放盐？”……活动现场还设置了知识问答区域，市民们通过回答各类问题，对自身的健康知识“查漏补缺” 。
据了解，在全国肿瘤防治宣传周期间，嘉兴市抗癌协会还将深入社区开展多场义诊和宣教活动，并通过广播、电视和新媒体等渠道进行宣传，进一步提高广大市民对癌症的认识和预防意识。
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