肿瘤科王君伟主任：具体哪五类人容易患上癌症高薪|睡不着|失眠|生活|诀窍

癌症是威胁人们寿命的头号杀手，此病的出现会影响病人的身心健康，稍有不慎，便会威胁生存质量。若想预防癌症需要做到哪些呢?下面就请肿瘤科王君伟主任介绍一下吧。
1吸烟人群
【 肿瘤科王君伟主任：具体哪五类人容易患上癌症】吸烟除了会直接导致肺癌的发生以外，还可能引发喉癌、口腔癌、食道癌、胰腺癌等多重癌症。
据世卫组织提供的数据表明，平均每10秒就有一人死于与吸烟相关的疾病，所以吸烟对人体的伤害非常大。
2职业上常接触致癌物的人群
石棉、砷化物、煤烟、焦油、石油以及镍、铬等有色金属都会对人体造成较大的危害，容易引发癌症。所以经常接触这些物质的职业人群也属于癌症的高发人群，工作时应做好防范措施。
3有不良生活习惯的人群
饮食不规律、暴饮暴食、熬夜等不健康的生活方式，也会增加患癌的风险。
4心里压抑的人群
流行病学的相关研究表明，长期心理压抑可能会引发恶性肿瘤。相比性格开朗、精神健康的人，长期处于抑郁、焦虑、紧张情绪的人患癌风险更高。
5有癌症家族史的人群
很多癌症如肠癌、乳腺癌、肝癌等都具有家族遗传倾向，因此有癌症家族史的人群患癌风险会明显高于正常人。
一般来说，癌症的预防可以分为三级：
一级：癌症的病因预防
癌症的病因预防，是减少癌症发病的一个好的办法。
二级：癌症预防的“三早”措施
“三早”措施，即早发现、早诊断、早治疗。一般情况下，癌症发现得越早，治疗的效果就越好。
三级：癌症的恢复期预防
在经过综合治疗后，肿瘤会处于缓解状态，与人体的其他器官逐渐形成一种平衡。因此，如何改善患者的生活质量、让患者健康地带瘤生存，是患者恢复期预防的重点。
预防癌症，先要加强科普宣传，传达“以人为本，科学抗癌”的正确观念，让更多的人认识到通过均衡膳食、适量运动、戒烟戒酒等健康的生活习惯可以减少癌症的发生。
另外，预防癌症还要重视心理状态的调整，保持心态平和。

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