随着人们健康意识的提升，越来越多的肺部结节被发现。不过生活中还是有许多人对其了解不多，重视不够。

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事实上，肺部结节有良性结节和恶性结节之分，大部分肺部结节都是良性的，由于炎症、局部出血、结核、纤维化等原因造成的，但是也有一些肺部结节可能是恶性的，可能是早期肺癌，必须引起高度重视，如果不重视，随着时间的推移，病灶越来越大，甚至会发生远处转移。
肺部结节一般通过行胸部ct等检查能够知道，不过生活中也并非全无征兆。出现以下三个异常表现的时候，提醒你要及时去检查一下，我们一起来看看吧。
夜间咳嗽咳痰
肺部是人们主要的呼吸器官，如果肺部有异物的话，它会启动咳嗽咳痰的自我保护的机制，长时间有咳嗽、少量咳痰症状存在，甚至夜间睡觉时也会不断咳嗽，要引起重视，或是肺部有结节，这是由于在夜间的时候人体发迷走神经兴奋度变高，非常容易造成支气管的收缩，从而诱发咳嗽咳痰。

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结节性红斑
皮肤是生命的器官,它覆盖于身体表面,是人体最大的器官之一。皮肤覆盖全身，因此体内各种组织和器官病变都能出现异常的变化，大约有30%左右的肺部结节患者会累及皮肤，可出现皮肤损害。最常见为结节性红斑，多见于面颈部、肩部或四肢。也有冻疮样狼疮、斑疹、丘疹等。

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胸闷、憋气
人体出现胸闷、憋气主要考虑肺部疾病及心脏疾病所致，肺部结节患者可能会出现胸闷憋气的现象，这是由于肺部有结节会影响肺的正常功能，不能进行正常的气体交换和氧合，就会出现缺氧，而出现呼吸困难、胸闷、气短等症状。

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出现以上三个表现不要大意，要及时去检查一下，生活中很多肺部结节患者出现时并没有太多的症状，因此肺部的日常养护变得非常的重要，可通过食疗来养护，可多吃以下食物：
1.香菇
香菇属于高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。其富含的多种维生素、矿物质,对促进人体新陈代谢,提高机体适应力有很大作用。

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2.山药
山药具有润肺化痰的作用，所以说如果出现肺结节的话，在平常多吃一些山药可以有效的缓解肺结节的状况，同时还可以改善肺部健康，避免结节发生病变。
【 结节在肺部“潜伏”时，或有三个表现，发现一个，及时去查一下】
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3.银耳
平时觉得肺部不适的时候可多吃点银耳，有润肺化痰、养阴生津的功效，把银耳做成粥或者是做汤羹类的饮品，不仅美味，里面大量的营养物质以及水分，还可以起到养肺的效果。

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4.荸荠莲藕汤
荸荠性凉味甘，有润肺化痰的作用，莲藕有理气的作用，荸荠莲藕汤日常多吃可润肺，如果出现肺结节的话，在平常多吃一些可以有效的缓解肺结节的状况。

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5.豆腐
豆腐是一种比较常见的豆制品，其含有丰富的营养物质，具有非常好的清热润燥、补中益气、生津止渴等功效。其富含优质蛋白质和铁元素，也不会增痰上火，对人体体质有利，提高抗病力，促进损伤组织的修复。

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