女人若不想老太快，要常吃8物，可排出毒素，呵护子宫，保护卵巢高薪|脸上|现象|男人|黑眼圈

子宫对于我们女性来说是非常重要的，是例假和孕育胎儿最重要的器官，很是神奇，子宫的这两项使命会显得尤为重要，是女人最具标志性的，子宫排毒也显得尤为重要，子宫除了这些，还能让我们女性的身体避免细菌的感染，维持身体内分泌平衡，保护卵巢，子宫养好了，可以防止我们早衰，改善妇科，20多岁就变成了黄脸婆，皮肤出现松弛，脸上长斑，面色暗黄等各种肌肤问题，月经不调或是痛经，在这个时候就得注意了养成良好的生活习惯，要偏爱8种食物，排出毒素，呵护子宫，保护卵巢。
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[黑枸杞]
红枸杞倒是经常吃，不过很多爱美的女孩会平时也会食用黑枸杞来美容养颜。比如说小编，没事拿来泡泡水什么的，当然黑枸杞中含有的营养物质是比较多的，抗衰老、抗氧化、美容等，其特有的花青素能够很好的呵护子宫，清除自由基，有助于子宫排毒，延缓衰老的速度。
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[鹌鹑蛋]
鹌鹑蛋是除了鸡蛋小编经常吃的蛋，还比较容易吸收，富含孕酮，作为女孩，一定要多吃，是一种好的食物，可以调节女性贫血和月经等，富含高品质的蛋白质，是一种很好的补充剂，对补充缺乏症和健康身体，贫血也有很好的改善作用，或天然补充大脑，补充维生素 D，还可以缓解失眠，妇女多吃。
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【西红柿】
西红柿炒鸡蛋绝对是标配了，这个季节用来凉拌也是很不错，里面的番茄素是很好的抗氧化剂，里面的维生素还可以让皮肤的的色斑消退，西红柿不仅有很好的预防妇科肿瘤的作用，并能改善女性子宫的微循环能力，进而起到保养子宫的目的，研究发现，女性经常吃西红柿炒鸡蛋，对防治各类妇科病都有一定作用。
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【榴莲】
有人说它奇臭无比，可小编认为，味道很是香甜，吃起来却香醇如蜜，含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，可用之来补养虚寒性身体。维生素C非常丰富，有美颜、美白之功效。可以提高自身的免疫功能，调节我们体内的酸碱平衡，还可以起到活血、驱寒、缓解经痛的作用，对寒性体质的朋友非常有帮助。可以补充身体所需的能量和营养，从而增强身体的抵抗力。
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【海带】
海带也是一种天然黄体酮食品，冷拌或海带汤是很美味的做法，也可以和其他食物一起煎，不管是什么做法，都能使身体很好地吸收海带养分，糖分低，几乎没有热量，还能保护卵巢，防止子宫因孕激素分泌而引起的子宫虚弱等一系列疾病。
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[山楂]
山楂是开胃菜，也有杀菌消毒作用，事实上，吃山楂有利于女性排出子宫中的毒素和垃圾。它含有大量黄酮类化合物，具有抗衰老和抗癌作用，在一定程度上可以调节女性通畅的气血，预防妇科疾病非常有益。
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[紫菜]
紫菜的营养也更好，可以帮助身体补气补血，还能促进身体的血液循环，及时清除子宫中的毒素和垃圾，有助于更好地促进血液循环和化瘀，预防子宫肌瘤肿胀问题。
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【桂圆】
安神，健脑，益智，桂圆含有丰富的蛋白质、热量等物质，可以改善气血不足，在更年轻的人更喜欢吃，适当的吃桂圆令子宫加快血液循环，在一定的程度上，可以排出湿气寒气，减少子宫毒素的堆积，子宫毒素悄悄减少。
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【女人若不想老太快，要常吃8物，可排出毒素，呵护子宫，保护卵巢】保护卵巢和子宫，平时可适量的补充维生素C和维生素E，饮食上要以清淡为主，禁忌辛辣刺激性食物及油腻食物，腌制品以及熏烤类也要尽量少吃。可以吃一些豆制品，如大豆，红豆对卵巢和子宫有一定的保护，可吃一些新鲜的水果补充维维生素，如柠檬，红枣等水果，都可以补充维生素C，对卵巢和子宫都有起到保养的作用，作息时间要规律，避免熬夜。平吋要戒烟、戒酒，平时要注意外阴清洁，减少妇科炎症。勤换内裤，内裤清洗后一定要放在阳光下晒干，也要注意保暖，避免着凉。