这三种菜的营养不输牛奶，好吃、长个还补脑，宝妈可以放心买( 二 ) 高薪|建议|害人|养生|一起吃

食材搭配得好固然很重要，食材的新鲜以及安全程度也是需要宝妈兼顾的。
给宝宝吃的菜，一定要精挑细选，保证质量可靠，否则一旦在食材上出问题，那就不是影响宝宝发育的事了，而是会直接威胁他的健康了。