怀化市|角色转换，遇见最好的自己——记怀化市肿瘤医院第二期巴林特活动我们在生活工作中与人接触

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我们在生活工作中与人接触，常会因一些人或事产生负面情绪。这些负面情绪或许来自家人、或许来自同事……很多时候我们只能强忍着痛苦和委屈，积累越来越多，可能一件不经意的小事，成了压垮骆驼的最后一根稻草。因此怀化市肿瘤医院（怀化市第二人民医院）组织了巴林特小组活动，只为拯救你的负面情绪，让你从不同的角度看到不同的自己。
3月伊始，怀化市肿瘤医院（怀化市第二人民医院）在鹤城院区、洪江医院、靖州院区分别开展了第二期巴林特小组活动。活动涉及到上下级、亲子、夫妻关系等多个维度，通过几位案例分享者讲述了发生在自己身上的真实案例，由成员们自主选择进入角色，重现案例中的情景。情境中的每一位成员都基于自己在角色中的理解和感受，以第一人称“我” ，表达自己身处其境的心理活动和感受。让巴林特小组成员能从更多的角度深刻理解案例的发生、发展过程，在活动环节中感受当事者内心冲突，通过角色改变得以通悟。
【怀化市|角色转换，遇见最好的自己——记怀化市肿瘤医院第二期巴林特活动】在如今高压的工作环境中，大家很容易积累心理压力，巴林特小组活动能改善复杂人际关系中负能量的一面，增强参与者的沟通能力，并且在一定程度上能使参与者获得释放压力的机会，疗愈创伤。
怀化市肿瘤医院（怀化市第二人民医院）的心理团队致力于改善职工心理压力，希望能让更多的人从中获益。（刘婷艳）