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March
3 健康谣言：得流感出汗多 ， 好得快？
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不少人感冒发烧后会加盖被子蒙头大睡 ， 还有人选择加大运动量以求大量出汗 ， 他们认为这样“体内毒素排得快” ， 实际上过度捂汗不但不利于散热 ， 反而会使体温在短时间内升得更高 ， 还可能造成脱水 。 此外 ， 染病时运动除了消耗体力外 ， 反而会使免疫力降低 ， 引发肺炎或心肌炎等并发症 。
健康辟谣日历
三月肺脏
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这是肺 ， 是呼吸系统中最重要的器官 ， 从外界吸进来的空气在这进行气体交换 ， 其中的氧气从这进入血液后被送遍全身 ， 代谢产生的二氧化碳也被送到这通过呼吸排出体外 。
科普来源：
【出汗|得流感出汗多，好得快？】@复旦大学附属中山医院

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