张月晒减脂餐，厨艺让人意外，网友：厨艺比戏演得还好头部|李维嘉|回应|加油|艺人

文/阿宏
今天破例给大家介绍一顿减脂餐“魔芋丝炒面”，张月晒减脂美食，厨艺让人意外，网友：厨艺比戏演的还好。这次又推出魔芋丝炒面，着实让人惊喜，还有网友回复：瘦成这样，还吃减脂餐，果然我不配吃饭。

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原以为张月是个吃货，可你想不到张月厨艺如此高，她在社交平台经常晒美食照片，并且多次配文表示都是自己做的。有馒头、甜点、粘豆包等美味，这次晒出魔芋丝炒面并且配文：“这几天给自己做减脂餐来吃吃吧～魔芋丝炒面。”

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魔芋是一种很有“魔性”的食物，别管它名字叫魔芋，但是这东西完全不是薯类。主要是魔芋本身成分以可溶性膳食纤维为主，是一种多吃不胖的食材食材。坦率地说，我推荐魔芋丝炒面，最根本的因素也是基于魔芋膳食纤维含量极高的因素，这也魔芋丝炒面最值得推荐的原因。

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张月本身就是北方人，对于面食的理解也是极为深刻，就这道魔芋丝炒面，让人不得不点赞称好。不仅主食比例恰好，而且配了香菇、青菜作为配菜，让面食更有张力，营养更加均衡。先不说味道，光从卖相上就已经赢得了满分。

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如果你要将魔芋丝和面条一起搭配，那么魔芋丝炒面的关键在于魔芋和面条的比例混合，合理的比例是1:1，也就是说魔芋和面条的量同样多，这样做出来的味道更加鲜美。不过这里牵扯到魔芋选择的问题。毫无疑问，品质好的魔芋，做出来的美味，无论从颜色品相，还是口感上都有很大的区别。

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通常情况下，灰白色的魔芋，用手摸起来光滑，且不粘稠，切面后里面有小颗粒存在的魔芋都不会太差。这也是挑选魔芋的一种心得总结，最后告诫大家一句，生的魔芋本身是有毒的，切记不能直接食用。

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但很多时候大家都直接选择魔芋丝面，也就是已经加工好的魔芋丝面，这就简单多了，只需要找好搭配食材便可。咱们直接参照张月的搭配食材，选胡萝卜?，青椒、辣椒酱、洋葱，配菜可以是青菜和香菇点缀，就已经很让人流口水了。

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炒面的过程并不复杂，和平常炒家常菜一样，翻炒均匀调料下入炒熟便可以，就是家常菜的烧法。，也是一种随缘做法。不过魔芋丝面先要用水煮开，沥干水分后再炒，这样味道才正点，要想吃到好的味道，千万别偷懒。

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【 张月晒减脂餐，厨艺让人意外，网友：厨艺比戏演得还好】魔芋丝炒面有多香，看看张月晒的照片就懂了，是不是看着就饿了，的确甜姐不但人漂亮，厨艺更是一绝?。就像网友说的：长的漂亮，又可爱，厨艺还这么好，怎么会有这么完美的女人。大家说，张月的这道魔芋丝炒面你喜欢吗？