女人爱美，建议多吃以下食物，清热排毒，促进消化，帮助减肥
玉米须不但有很好的利尿功效，促进尿酸排泄，而且还可以增加体内碱的含量，对降低尿酸，缓解痛风非常有利。
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柠檬实在是个好东西，每天早晨空腹一大杯柠檬水，是很多人一直在用的排毒方法。这个方法简单实用，既可排毒，又帮助减肥，帮助排除体内有害物质，解渴清肠，一举两得。
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【女人爱美，建议多吃以下食物，清热排毒，促进消化，帮助减肥】黑芝麻中维生素e的含量，在植物中排第一，维生素E可以帮助女性保养卵巢，分泌大量的雌激素，促进女性的生育能力，有一定的抗老化作用，黑芝麻能补肝肾、润五脏，常吃，可以起到调理五脏，呵护卵巢，让女性保持年轻态。
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