如果你难以走出抑郁症，可以试试这种方法，人生将会万象更新！高薪|答案|身体|感觉|睡觉|钙片

虎臣来带大家聊一聊好一阵子都没有聊过的关于抑郁症的话题，来说一说我自己的观点，治愈抑郁症的方法，虎臣认为，治愈抑郁症的方法是有不少的，每个人都有其自己的选择。下面就来带大家介绍一种，最为痛苦的，但也是效率最高的，治愈抑郁症的方法。

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这个方法，适用于哪些人呢？适用于哪些具有强烈地，想要走出抑郁症的人。相对来说，懦弱的人，不适合使用这个方法。可以说是以毒攻毒（不适用所有人）！是什么方法呢？做自己不敢做，认为自己做不到的事情！做那些自己曾经想要去做，但是一直不敢去做的事情。

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从人的心理上分析，人们对于未知的事物，是具有强烈地恐惧和不安的（最简单的例子，排外），好比我们习惯了走一条路，即使发现了另一条新的路，更近的路，我们最初也不愿意去走。但是，一旦人们成功的去做成一件自己曾经想做却不敢做的事情，自己认为做不到的事情，会收获巨大的喜悦。

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这有点类似于突破自我，事实上也确实是这么回事。虎臣有个建议，那些具有社交恐惧症的人，多出去走一走，并非一定要和别人接触，可以看一看风景。看一看一路上的人，如果看到觉得自己顺眼的，可以上去试一试搭讪（别怕）。虎臣来给大家说一个今天发生的事情。

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今天虎臣去逍遥津玩，坐在长椅上，看到旁边有两个小姑娘在玩泡泡（估计是大学生，20来岁），开心地和一个孩子一样，如果仅仅是这样，不足为奇。关键在于，她们不仅仅自己开心，还把周围的，和她们不认识的人情绪都给带动起来了，连虎臣也被这种情绪感染了，这种人，虎臣就非常欣赏，并且想要去搭讪，为何？能够让自己开心的人很多（一件很普通的事），但是能够让周围的人一起开心的人很少（调动他人情绪）。【如果你难以走出抑郁症，可以试试这种方法，人生将会万象更新！】

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大家可以去尝试一下，去做那些自己曾经想做一直没有做的事情，去做那些认为自己做不到的事情（别说什么自己要当总统这些，硬抬杠没意思）。尽量从简单地开始，一个月，你就会发现，一切都不一样了。抑郁症并不是绝症，你的恐惧，只会让抑郁症变得更加强大，更加不可抵挡。如果你还是难以走出抑郁症，可以咨询虎臣哦~