女性不想老太快，多吃几种食物，排毒养颜，滋润皮肤，好处多多！高薪|子宫|肌肤|排毒|美食|女性

女性不想老太快，多吃几种食物，排毒养颜，滋润皮肤，好处多多！

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西红柿
夏季是番茄大量上市的季节，很多人除了用番茄做菜，西红柿的营养价值高，可以充分地补充我们人体需要的营养元素。维生素C还能够帮助皮肤美白，有助于皮肤的健康。经常食用还有助于便秘的产生，有助于身体毒素的排出，同时对于便秘引起的痔疮也有好处。常吃西红柿可以有效地防治因衰老，免疫力下降引起的各种疾病。

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火龙果
推荐大家食用火龙果红心火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外从而起解毒作用。此外白蛋白对胃壁还有保护作用。红色火龙果中花青素含量较高，花青素是一种效用明显的抗氧化剂，它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性、预防痴呆症的作用。你是不是已经心动了呢？

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黑加仑
【 女性不想老太快，多吃几种食物，排毒养颜，滋润皮肤，好处多多！】黑加仑的果肉中含有丰富的糖类、果胶、有机酸、多种维生素成分、活性物质、矿物质元素以及特殊的芳香类物质，因此常吃可以帮助我们美白自己的皮肤，淡化皮肤上的色斑，具有一定的抗衰老效果，同时还可以帮助我们提高自身的免疫能力，让身体变得更加强壮。