睡眠|你多久没睡过一个好觉了?

拯救睡眠行动【你多久没睡过一个好觉了?】超3亿人存在睡眠障碍 , 80%为年轻人;成年人失眠发生率高达38.2%;超90%小学生睡眠时长未达标…近年来 , 随着生活节奏不断加快 , 从中小学生到职场人群 , 都不乏睡不着、睡不醒、睡不好的睡眠“特困户” 。 你睡得还好吗?
睡眠|你多久没睡过一个好觉了?文章插图
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【睡眠|你多久没睡过一个好觉了?】来源: 人民网