身体有“需求”时，最好别憋着，可惜很多男人都没在意鱼腥草|香椿|春笋|致癌|当心

人类的科技虽然已经这么发达，但依然还保留着动物的天性。当然，这个天性是生理上的天性，人类有自我控制意识，并不会被生理上的欲望给控制。比如说男人的一些需求，很多男人为了事业就会憋住身体的一些需求，总是觉得忍一忍就过去了，或者是忙完之后再解决自身的需求。可他们往往不知道这样会憋坏身体，因此为了身体的健康，一些身体上的需求还是不要再憋着为好。
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身体有哪些需求最好别憋着？憋屁，虽然憋屁一般不会太影响人体健康，但为了身体健康，最好不要把憋屁变成一种习惯。因为憋屁虽然不会给身体健康带来严重的后果，但还是会导致腹部胀气、疼痛，严重时甚至会出现烧心等症状。与此同时，憋屁的过程中原本就是巨大的精神压力，还可能会诱发血压以及心率的增加，这样也不利于身体的健康。憋尿，憋尿的危害很大，会增加患泌尿结石的风险，这是因为尿液在体内存留的时间太长；尿路感染的几率也会加大，这是尿液对膀胱上皮进行长时间刺激所致；男性容易出现前列腺炎症状，因为膀胱如果长期处于高压力的环境就会引发盆底的疼痛和尿频等；严重时还会出现膀胱破裂的情况，在比较极端的情况下，憋尿还会导致膀胱破裂。
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憋大便，比较常见的就是会引发便秘。如果长期停留在肠管的便便，里面的水分会被肠管给吸收走，这样干燥的大便很难被排出来，便秘也就出现了。憋大便还容易引发痔疮，因为长时间憋大便会让肠管和盆底的压力增加，从而增加患痔疮的可能性。此外，憋便还容易引发盆底综合征症状，比如大便失禁等。最后还有一种严重的后果，就是会对人们的生命安全造成威胁，因为便秘会让很多人不自觉的就会用力排便，这种情况有时会容易引发心血管意外发生。还有一个就是憋着和妻子亲热，男人如果长期憋着和妻子亲热会造成很大的后果，主要后果有以下几种：加快衰老速度，男人如果长期憋着不和妻子亲热的话，那么其体内的激素就无法维持正常的水平，内分泌自然会难以稳定，这样就会加快男性衰老的速度，从外表看起来也会萎靡不振，没有精气神。适当的和妻子亲热一下，能够让男性体内的激素水平趋于稳定，自然就能让体内细胞老化的没有那么快，从而达到延缓衰老的效果。
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精子质量下降，男人若长时间不和妻子亲热，那么体内的精液就无法正常的排出去，一直待在身体里面，精子的活力自然就会下降，长时间下来甚至还会影响到男性的生育能力。因此，男性朋友如果想要让自己的精子质量保持良好，就不要憋着自己的欲望。身体免疫力也会下降，适当的和另一半亲热亲热，在亲热的过程中有利于体内的血液循环，让男性身体的免疫力有所增加，还可以降低心脏病、高血压等疾病的发生的几率。相反，如果男性长期不和另一半亲热，那么身体健康必然就会受到损害。
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当然，憋着自己除了会导致以上症状的发生，还会增加男性患前列腺炎的几率，为了身体的健康，男性能不憋就不要憋，否则不仅会伤身，而且还会影响自身的生育能力，到时还怎么当爸爸。因此，为了自己以后能够拥有幸福的家庭，建议男性朋友不要因为工作的繁忙，而委屈了自己的身体，有需要时就解决，千万不要憋着。