绝经期|别人穿毛衣，她穿薄衫扇扇子都热，这名中年女子尴尬何来？钱江晚报·小时新闻记者施雯通

钱江晚报·小时新闻采访人员施雯通讯员许妍陈奕馥
只要一来到陌生环境， 45岁的余杭李女士就会两颊发红、身体发热、透不过气，而且还总是容易出汗。
这样的情况持续了一个多月。一筹莫展之际，朋友提醒李女士是不是更年期到了？于是，一周前，她来到杭州市余杭区妇幼保健院就诊。
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接诊的是医院围绝经期专家陈奕馥副主任中医师，一见到医生李女士就诉苦：“您看我这么冷的天，就穿着薄衫，还是觉得热，一定要用扇子扇风，否则就会出汗，不一会儿后背就湿哒哒的，很不舒服，怎么办呀？”
见到患者两颊发红，身体发热，陈医师考虑可能是围绝经期综合征，询问发现李女士已经停经3个月，进行相关检查后，确诊围绝经期综合征（俗称更年期综合征）。
为什么更年期会有如此尴尬？原因是李女士卵巢功能下降，雌激素分泌减少，所以才导致她潮热出汗，医院再给予对症治疗一周后，她的症状很快就缓解了。
【绝经期|别人穿毛衣，她穿薄衫扇扇子都热，这名中年女子尴尬何来？】“在围绝经期门诊中，经常会碰到这样的患者，已经停经或者月经开始紊乱，但往往直到身体出现不适症状熬不住才来就诊，其实吧，这个事不能忍。 ”陈医师说。
围绝经期是指从卵巢功能开始衰退直到绝经后1年内的时期，也称为更年期。围绝经期开始的标志是月经紊乱。
当进入围绝经期后，女性卵巢功能开始衰退，体内雌孕激素就开始波动下降，当卵巢功能完全丧失，雌孕激素降低到一定水平，就会出现绝经。相关症状包括：月经失调；血管舒缩症状：潮热、出汗等；精神症状：失眠、易怒、抑郁等；衰老症状：皮肤松弛褶皱、性交疼痛等。
绝经虽然是自然现象，但如不及时治疗，对女性健康影响重大，比如会出现骨密度下降，骨质疏松；血糖、血脂异常，心血管疾病的发生风险也会升高。
陈医师提醒广大女性朋友，到了更年期不必过于紧张，把握好个人生活节奏，做到起居有常、食饮有节，每天起居生活保持规律性；保证正常三餐，合理营养搭配，多进食水果、蔬菜，有利于度过围绝经期。
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