患上肺癌，除了与吸烟有关，这4个行为不改，肺迟早会受损！垃圾|排尿|手脚冰凉|毒素

说起肺癌，相信大家都不陌生，它是一种发病率和死亡率都极高的肺部疾病，根据相关数据显示，男性的肺癌发病率和死亡率均为恶性肿瘤的第一位。
说起肺癌的病因，很多人认为和吸烟有关，其实这并非完全正确，吸烟虽然是一个最常见的病因，但以下这四件事也是和肺癌的发作有着密切联系的，而这四件事也是导致肺癌患者越来越多的重要原因。

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一、经常熬夜
很多人都有熬夜的习惯，虽然熬夜不会直接引起肺癌的发作，但是熬夜会对肺部造成一定损害，具体的损害包括降低肺脏的呼吸功能，引起肺泡收缩能力变弱。
此外经常熬夜还会降低人体的免疫力和抵抗力，令肺部更容易受到病毒和细菌的侵袭，一但肺部感染上肺部疾病，就会增加肺癌的风险。

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二、没及时治疗肺部疾病
有一部分人患有一些肺部疾病，比如慢性阻塞性肺病、肺结核、支气管扩张症等；
这些疾病的患者如果没有及时进行治疗，会对肺部的功能造成持续损害，从而引起肺部出现各种炎症，从而增加肺癌的风。
因此如果患有肺部疾病，就要及时到医院进行诊断治疗，控制病情的进一步发展。

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三、吸入太多的致癌物质
比起吸烟，如果吸入太多的致癌物质是更容易引发肺癌的，比如经常吸入氡气、石棉、芥子气、氯乙烯和甲醛等致癌物质，就会令这些致癌物质在肺部堆积，从而对肺部造成极大伤害，引起肺癌的发作。
如果想避免吸入这些致癌物质，就要避免从事煤矿工人、石棉工人、铅管工人、炼铜工人、机械工人和金属模具工人等职业，因为这些职业的工作环境存在各种致癌物质，而已经从事这些职业的人群，则应做好防护措施。

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四、不吃水果和蔬菜
现代生活中，很多人的饮食都是大鱼大肉地吃，而对于水果和蔬菜，却很少或者根本不去吃，这种不健康的饮食结构是很危险的，会增加肺癌的患病几率。
为什么不吃水果和蔬菜为增加肺癌风险呢？这是因为不吃这些食物会导致维生素A的摄入不足，而维生素A具有保护细胞核完整、帮助细胞核DNA修复和阻止癌变的功能，如果维生素A不足就会令细胞不稳定，增大肺癌的患病风险。

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如何预防肺癌？
从以上的内容里，我们得知了有四件事是会增大肺癌风险，因此想要降低肺癌风险，就要避免去做这些事情。
而正确的做法是在饮食上增加蔬菜和水果的使用量，做到早睡早起，适当运动，在工作中要做好预防措施，避免接触致癌物，如果肺部疾病，应尽快进行治疗。

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综上所述，肺癌的病因是很复杂的，除了吸烟之外，还有很多因素都会引起肺癌，包括经常熬夜、没及时治疗肺部疾病、吸入太多的致癌物质和不吃水果和蔬菜等。
【患上肺癌，除了与吸烟有关，这4个行为不改，肺迟早会受损！】此外，肺癌还有一定的家族聚集性和遗传易感性，如果家里有其他人患上肺癌，应尽快到医院做肺部检查。