睡眠|深夜70岁大伯把老伴打出淤青，自己还摔断了肋骨，小心被这种病折磨钱江晚报·小时新闻记者杨茜通

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寂静的夜里，有人磨牙，有人打呼，还有说梦话，甚至有人梦游。
70岁的王大伯可不一样，睡觉时直接把老伴打得脸上一片淤青，甚至摔断了自己的肋骨。
这下手也太狠了吧。
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来源视觉中国
其实呀，王大伯是生病了，生了一种名叫“快速眼动期睡眠行为障碍”的病。
这事要从三年前说起。
一连好几天，王大伯都做噩梦，总是说梦话，有时候都能把老伴吵醒。
醒来时，老伴询问情况，王大伯也只是说自己做噩梦了，老两口便也没太当回事。
可是王大伯的睡眠越来越不“老实” ，有几个晚上他不仅说了好多梦话，还挥手打到了老伴，让老伴的脸颊上留下了一大片淤青。
王大伯的这一拳把老伴气得搬到了隔壁房间，但情况没有得到解决，反而越来越严重，近一年，除了梦中喊叫以外，他开始频繁出现打拳踢脚的动作，有时候醒来，发现床头柜上的东西都被摔碎了。最严重的一次，自己摔到地上，造成了肋骨骨折。这可把老伴吓坏了，带着他找到了浙江省立同德医院睡眠医学中心。
王大伯向张震中主任医师描述自己的梦境：“我很清楚记得我昨晚的梦，感觉好多人追杀我，我一直在逃跑、打架，等我醒过来，发现自己摔到床底，我是不是在梦游啊？”张主任解释到，他这样的表现可能属于比较特殊的睡眠障碍，需要住院检查治疗。经过系统的检查，他被确诊为快速眼动期睡眠行为障碍。
张主任介绍，我们进入睡眠时，睡眠结构会经历一系列的周期变化。首先，会进入慢波睡眠，从浅睡期发展到深度睡眠。慢波睡眠过去以后，就进入快眼动睡眠期。在这个睡眠时期中，我们会做梦，眼睛不停地晃动，肌肉张力也会消失。
快眼动睡眠期肌张力消失是一种身体自我的保护机制。快速眼动期睡眠行为障碍这个疾病的特点就是快眼动睡眠期肌张力不消失，如果你正梦见被狗追，或者在天上飞，你的肌张力没有消失的话，那你就会把梦境表演出来，在床上手舞足蹈，拳打脚踢，让自己和同床的伴侣受到伤害；梦到和别人争吵，现实中也会大喊大叫。
张震中主任中医师给王大伯开了药，并嘱咐他把卧室重新改造成更安全的睡眠环境，将受伤风险降至最低。治疗一周后，王大伯睡觉中的各种症状都消失啦。
大多数人可能都有这样的经历：晚上入睡时把被子盖得严严实实，第二天早上醒来却发现整个身体都在被子外面，更有甚者，明明入睡时枕着枕头睡，醒来时却发现整个人睡到了床尾，转了180度。这个时候我们常常会被家人说成“睡姿不好”或者“睡得不老实” 。事实上，我们的整个睡眠过程，是由不同睡眠阶段构成的，在不同的睡眠阶段发生转换时，我们会不自觉的翻身。所以，大多数人“睡得不老实”是属于正常的生理现象，而少数严重的情况，可能属于异常的睡眠状态。这些异常睡眠行为的背后，隐藏着许多不同类型的睡眠相关疾病。
张震中主任中医师介绍，快速眼动期睡眠行为障碍是一种以α-突触核蛋白的组织病理学改变为特征的神经变性病，不仅是睡觉打人那么简单，它还和帕金森病、多系统萎缩和路易体痴呆等疾病相关。所以，如果你发现身边有人出现这种睡觉时拳打脚踢的现象，要带他去看医生，借助多导睡眠图（PSG）监测，尽早诊断，早期干预，避免造成更多的伤害。
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