仅两个穴位，就让瞧不起中医的老外彻底折服！希望你也相信中医！心火|肺火|食疗|人体|肝火|胃火

中医西医，孰优孰劣？这个问题争论了两百年，至今尚未停歇。

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中医在我国已近有几千年的发展历史，尝百草的神农，用四诊法治病的扁鹊，被称为“药王”的孙思邈，著有《伤寒杂病论》的张仲景，以及花费27年写出《本草纲目》的李时珍，他们都为中医的发展做出了巨大的贡献。而西医正式进入中国只有不到两百年的时间。中医和西医的起源、理论基础、检查方法、治疗方法尚且有着千差万别，各自擅长的方向也不一样，真的能比较出个高下吗？难道不该是各取所长，造福一方最重要吗？

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记得多年以前，在一次旅行途中，跟我同一节卧铺车厢里的一个白人小伙子胃痛难忍，车上的医务人员给他吃了药，但他仍痛得蜷着身子。医者父母心，出于本能，我立即上前询问，得知我是中医，小伙子有些嗤之以鼻。我平素不太与人争论是非，遂未予理会。

【仅两个穴位，就让瞧不起中医的老外彻底折服！希望你也相信中医！】
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这时，我让他趴下，掀开他的上衣，用手按其至阳穴，小伙子马上感觉痛不可触，接下来，我用拇指按住他的至阳穴，一边朝里用力，一边做圆圈状按揉，同时让他做腹式深呼吸，以活动胃部。因为不方便艾灸，所以又在他的双侧足三里按揉了5分钟。5分钟后，他就坐了起来，说：“哎呀，我好了，真的不疼啦！”甚至连他自己都有些不敢相信的样子。我说：“好了就对了。到家了你再灸一灸足三里，巩固一下疗效。”为什么要他自己灸足三里，是因为我看他的脸上一派寒象。

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这下他除了一个劲儿地感谢我以外，估计心里应该敬佩中医的神奇了吧。言归正传，《黄帝内经·灵枢经》说：“胃者，太仓也。”也就是说，胃是人体这个国家的国库。饮食不节，饥饱失常，冷热不适，情绪波动，都可能影响胃的功能，导致胃病，如胃痛、胃胀、食欲不振、食欲失常、呕吐等，最主要的就是胃痛。有胃病当然要取足三里这味大药了，不管急性还是慢性，不管寒、热、虚、实，取足三里按压，肯定有效果，当然，必要的时候，还需其他穴位或其他方法辅助。对于慢性胃痛，在人体上取3味药就足够了：双足三里、双胃肠点、中脘，一共5个高升点。足三里和胃肠点每天每处以手指按揉8分钟，中脘以食指、中指和无名指并拢按顺时针方向轻轻按揉，按揉中脘，体内会有痛感，这正是胃里积食和气血阻滞之处，需要我们慢慢把它揉开，促进胃的自我修复。

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调理过程中，一定不要急，慢性病就要慢慢治，贵在每天坚持。急性胃痛来得快，但去得不一定也快。治疗急性胃痛，有个一用就灵的高升点，我将其命名为：快胃点。这个高升点在脊椎上，至阳或灵台穴位置，也就是说，它可能在至阳穴上，可能在灵台穴上，也可能在两穴之间，这要因人而异，需视压痛点而定。按压这个快胃点，对治疗急性胃痉挛、胃痛有特效，短则3-5秒钟，长则3—5分钟，立即止痛。至阳在第七节胸椎突下凹陷中，灵台在第六节胸椎棘突下凹陷中。至阳，就是阳气到了极点的意思，使用如此强劲的阳气之穴，自然能散寒温胃。另外《黄帝内经》说：“背为阳，阳中之阳，心也。”至阳，就是阳中之阳，就是心；灵台也是心，《会元针灸学》说：“灵台者，心灵之台也。”胃和心之间有一条支脉连着，很多急性胃痛都是由于这条支脉气血不通，通过按压位于至阳和灵台之间的快胃点，能够迅速打通这条支脉。

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事实上，我们每个人的身上，都有一些或大或小的隐痛与暗疾，只是因为平时不以为意，而疾病发作时，正是身体向我们发出的呐喊，我们如果忽略了它，平常不多加关心爱护，必将再次遭遇疾病。相反，如果我们能够根据身体的暗示信号及时做出调整；那我们就可以把健康牢牢握在手中。