智能手机|你的智能手机会毁了你的牙齿吗？科技日报实习记者张佳欣据英

科技日报实习采访人员张佳欣
据英国《每日邮报》网站15日消息，一项有600人参与的新研究显示，如果手机上没有社交媒体应用程序就无法适从的人，更有可能磨牙并难以入睡。
报道称，以色列特拉维夫大学的研究人员将两类使用智能手机的人进行了比较。第一类人使用普通智能手机，即安装了大多数应用程序的常见智能手机；第二类人使用的智能手机上，包括社交媒体在内的几乎所有应用程序都被删除。
研究人员比较研究了使用这两种类型手机的人的睡眠习惯和模式。研究小组还发现，人们使用智能手机的次数越多，其下颌疼痛、磨牙和夜间醒来的可能性就越大。
有四分之一的普通智能手机用户会在白天磨牙，而只有6%的另一类手机用户会这么做。而且，使用普通智能手机的人在晚上也睡不着觉， 20%的人说他们会在夜间醒来。除了睡眠更少，磨牙更频繁之外，那些拥有第一类普通手机的人报告说，他们的下颌疼痛程度也更严重。有29%的人下颌疼痛，而第二类手机用户这一比例仅为14% 。
研究人员还发现，在18-35岁的志愿者中， 45%的经常使用智能手机的人需要定期查看手机。一半的志愿者还报告说，他们觉得自己的手机经常给他们带来中度到高度的压力。在使用只保留一些基本应用的智能手机用户中，这一数字大幅下降，因为他们无法访问社交媒体和随之而来的定期通知。
研究人员表示，这一切都归结为第一类智能手机用户害怕错过手机上的消息、帖子和通知。
“人们一直在使用手机，因为他们担心会错过一些东西。 ”这项研究的作者佩西娅·弗里德曼·鲁宾博士解释说， “他们会随时查看WhatsApp、Facebook和其他应用程序。 ”
弗里德曼·鲁宾说：“这造成了人们对手机的依赖程度越来越高的恶性循环，这会让人感到压力和焦虑。他们可能会觉得，有人可能在社交媒体上发表了东西，而‘我’却总惦记着，生怕自己无法参与其中。 ”
报道称，简而言之，手机实际上给很多人带来了压力，也会对身体健康造成实质性的伤害。
弗里德曼-鲁宾表示，我们当然赞成技术进步，也不反对智能手机技术或社交媒体应用，但是更建议人们限制使用手机的次数。 “过度使用智能手机可能会对身体造成负面影响。重要的是，公众应意识到这种不良影响。 ”
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图片均来源于《每日邮报》
编辑：王宇
【智能手机|你的智能手机会毁了你的牙齿吗？】审核：管晶晶