肩袖|持续肩痛并非都是肩周炎专家建议：警惕肩袖损伤新江苏·中国江苏网讯（记者孙

【肩袖|持续肩痛并非都是肩周炎专家建议：警惕肩袖损伤】新江苏·中国江苏网讯（采访人员孙骏通讯员章琛）不少老年人出现肩痛现象，会以为自己得了肩周炎。开始做运动、按摩、理疗，以为这样就能康复。而南京市第一医院运动关节科专家指出，其实这是一个误解。事实上，引起肩痛比较常见的原因是肩袖损伤。
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今年五十岁的钱女士因肩关节疼痛困扰其一年多了，起初怀疑是肩周炎，于是经常自己做康复锻炼，甩肩、打羽毛球，但仍然不见好转。最近一个月，每天晚上她疼得睡不着觉，肩痛症状越来越加重。钱女士来到南京市第一医院就诊，专家建议她做肩关节的核磁共振检查。经过影像诊断，钱女士不是肩周炎，而是左侧巨大肩袖损伤。专家在肩关节镜下进行了微创肩袖损伤缝合修复术，术后经过积极康复治疗后，钱女士已经完全康复。
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据该院运动关节科副主任医师蒋逸秋介绍，肩袖是肩关节周围的四块重要肌肉，它们保护着肩关节，并支配肩关节活动。而肩袖损伤指的就是肩袖肌腱的撕裂，所以抬手的时候就会感觉疼痛。蒋主任告诫，人们对于肩袖损伤的认识很不足，不少市民常常误认为肩痛就是肩周炎，进行不恰当的按摩、理疗及功能锻炼。其实，这些治疗很难起到治疗效果。对于健身爱好者来说，如果肩部的运动负荷过大或动作过猛，也易发生肩袖损伤。一些老年人喜欢利用小区的健身器材锻炼身体，应尽量避免常见的易损伤动作，比如类似于单杠或吊环中的转肩、棒球的投球、举重抓举时的突然背伸等动作。核磁共振能明确诊断出是否肩袖损伤。对于肩袖损伤，在急性期要求将上臂置于外展30度的位置休息，减少肩部活动量，并进行适当的肩部柔韧性练习，局部进行理疗、针灸、按摩、中药外敷或痛点封闭均有较好效果。如果保守治疗3-6个月后，病情无明显缓解甚至加重的患者，建议采用微创手术治疗。
目前，对于肩袖损伤，用肩关节镜手术，创伤小，术后康复快，是治疗肩袖损伤的首选手术方法。

肩袖|持续肩痛并非都是肩周炎 专家建议：警惕肩袖损伤

肩袖|持续肩痛并非都是肩周炎专家建议：警惕肩袖损伤