口感丰富香味浓郁，营养全面，补钙易消化补脑孩子很爱吃高薪|祛湿|湿气|中成药|暑湿

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文|好父母育儿园Z。（专注育儿饮食优质原创文章，拥有本文章版权，欢迎转发分享）关于在孩子饮食方面，由于初当父母的原因，对孩子的饮食有些考虑不周，或用哄骗的方式强迫孩子进食。很可能加剧孩子挑食的情况发生，如果父母因孩子挑食斥责孩子，只会让孩子更加厌食。然而，如果我们做了既好看又营养的美味食物，那么孩子就会被营养丰富的美食所吸引。不再挑食厌食，让孩子吸收均衡营养，并健康茁壮成长。

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今天好父母育儿园Z为大家推荐一道做给孩子吃的营养菜是：腰果虾仁

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这道营养菜是由虾仁，腰果，葱，姜，食用油，盐，料酒，胡椒粉，玉米淀粉，黄瓜等食材和调料搭配而成。

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虾本身营养就十分丰富，不仅能够提供优质的蛋白质，还是宝宝很好的补钙来源。

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腰果含有丰富的油脂，可以润肠通便，润肤美容。

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【 口感丰富香味浓郁，营养全面，补钙易消化补脑孩子很爱吃】第一步：虾仁洗净，?加盐、料酒、胡椒粉、玉米淀粉，抓匀腌制。腰果烤熟。葱末、姜末，黄瓜切丁。