注意!这5黑是肠道推粪机,通便最厉害!3黄专堵肠道,越吃越便秘( 二 )

注意!这5黑是肠道推粪机,通便最厉害!3黄专堵肠道,越吃越便秘
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但估计没几个人知道,它们还会“堵肠道”——油炸食品由于缺乏纤维素和水分,对肠道不能形成一定量的刺激,从而不能及时将食物残渣推向直肠,在肠内停留时间延长,水分过多吸收而使粪便干燥。