走路对你的健康有什么影响？专家教你“2招”，让你走出健康！高薪|包子|早餐|吃光|稀饭|不吃

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微表情是神奇的力量，它让人的真实心灵如同皇帝的新衣。现在，高级医学也在发现人类健康的“微观表现”。通过身体的每一个动作，甚至走路，都能看穿健康的隐患，进而给予警示，引起人们的注意。这些走路姿势可能预示着一些健康问题。
1、步行速度非常慢，警告：寿命短：
美国匹兹堡大学的研究人员总结了9项研究：步行速度可以很好地预测寿命，这在75岁以上的人中相对更准确。平均步行速度为每秒0.9米。行走速度低于每秒0.6米的人更容易死亡，而行走速度超过每秒0.6米的人死亡的可能性更大，每秒1米的人寿命更长。
2、行走时，手臂不摆动，警告：下背部有问题：
小边大学有个同学走路很奇怪。他的手臂从不摆动。他每次走路总是双手垂直。我们说过很多次了，但他就是不能改变。事实上，这是非常糟糕的。
生理学家发现，行走时，左脚前移，脊柱向右旋转，右臂也会摆动。如果行走时手臂不摆动，可能意味着他的背部活动受限，容易引起背部疼痛和受伤。
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3、走路脚掌先拍地：
这位足病协会前主席认为，健康人走路时脚后跟应该先接触地面。如果有人走路，脚底先拍打地面，这主要是由于肌肉控制力较弱，这就意味着很可能中风发作或腰椎间盘突出症可能造成肌肉和神经功能损害。
4、小步走，警告：膝盖骨退化：
脚后跟接触地面的那一刻，膝盖应保持挺直。如果不是，这意味着膝盖骨的活动能力或髋关节的伸展能力可能受到限制。
【 走路对你的健康有什么影响？专家教你“2招”，让你走出健康！】5、步行，警告：大脑可能受损：