热恋阶段,男女浓情蜜意,不存在沟通问题。但进入婚姻阶段后,却因为各种问题,变得越来越不会或不想沟通了,甚至爆发冷战。沟通是维系夫妻情感的重要方式,重要性毋庸置疑。夫妻之怎么才算是正确的沟通,接下来小编就教你六种聊天沟通方法。
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第一种,时刻注意倾听
【 夫妻融洽的六大沟通技巧,尤其是第六个!】打断别人的话,迫不及待的表达观点等,都不是良好的沟通行为。正确的是,当别人说话的时候,要注意认真倾听,这也是尊重对方的表现。如果你暂时很忙,那么可以告诉伴侣,等一会我们详聊。
第二种,眼神交流
在夫妻正式沟通中,眼神交流非常重要,如果眼睛不看对方,或眼珠子丢溜溜的四转.....都会让伴侣认为你心不在焉。因此最好的眼睛看着对方的鼻梁位置,让伴侣认为你在盯着TA的眼睛,认真听说话。
第三种,避免威胁性语气
这一点相信大家都理解,无论是和伴侣,还是和外人,暗含的威胁意思,别人不是呆子,是能听出来的。一旦听出,就可能对你产生不好的情绪,以及防守心理、攻击心理等。和夫妻聊天,无需威胁性语气。
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第四种,预留足够的时间
如果这是一场重要的沟通,那么你最好预留下足够的时间。比如,谈的话题比较重要,估计需要半小时才能谈完,你却想在早上上班前吃饭时间聊完,你觉得能谈好吗?
第五种,注意拉开空间
在比较敏感、氛围激烈的聊天时,如果还不加克制或拉开距离,那么就可能爆发吵架。因此,此时适当的拉开空间,让大家都冷静一下,或许就能避免一次家庭剧烈争吵。
第六种,适当的重复
重复是确认伴侣的意思,也表明你在认真倾听。比如,你听完伴侣说的话之后,你说:“我明白你刚才的意思是……”,如果你准确表达出TA的意思,那么TA也会很高兴你听懂了TA的心声。
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列位读者朋友们,对于夫妻融洽的六大沟通技巧,你用过几种?
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