明明一直在补钙，老人还是「骨质疏松」了？( 二 ) 高薪|吃药|低压|高血压|之间

我们应该怎么做？
说了这么多，整理出来的要点有：
1.骨质疏松是老天爷决定好了的，骨头用的多了用的久了，自然会衰老，会骨质疏松，这个不可逆，就像我们手上的手机，时间用久了，电池充电逐渐变慢，而电量却很块耗尽了。

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2.电池理论也很好地解释了人到老年，为什么钙流失的很快，而补钙效果却很不理想的问题，但面对这样宿命论而有些无奈的结果，我们能够做些什么呢？
3.心理上接受原发性骨质疏松是骨头衰老的现实，行动上想办法让自己处于年轻的状态，不管是自己的心理状态还是生活习惯都尽量年轻化一些，对你的骨头，有大益处。
4.补肾，各种手段的补肾不为过，因为祖国医学有强调：肾主骨，肾好腰好骨头好，所以日常注意肾的保养和维护，对骨骼的强健意义深远。
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