东科讲堂・高血脂（一）：这个病正悄然来袭，而你可能上线|睡前|安神|敌人|天亮|失眠

由于现在人们饮食不规律，为了追求食物的美味，会加大脂肪的放入量，所以现在我们被诊断出患上高血脂的人比较多，但是很多人并不知道自己患上了高血脂，因为高血脂在初期并没有明显的症状，所表现出的症状我们也很难与高血脂这种疾病联系起来。

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前几年有一次乘飞机出差，偶然看到邻座的小伙子两只眼皮上各有一块黄色的斑，出于职业的敏感，我就提醒了一下，建议他去查查血脂，小伙子将信将疑的答应下来，并与我互相留了电话。
几天后收到信息，经检查他被诊断为高脂血症，特意发来信息告知并感谢我。如今我们成了好友，经常在微信上交流健康方面的事情。
大量研究资料表明：高血脂症是脑卒中、冠心病、心肌梗死、猝死的危险因素。
我国心脑血管疾病发生率高达 8%；心脑血管疾病主要源于动脉粥样硬化，而 80%以上的动脉粥样硬化是由高血脂症造成的。
对高血脂不是很了解的朋友就会问了，年轻人应该不会出现这种问题吧？
可是在我国15～69 岁做过血脂检查的人群中，每10位，就有4位是高血脂症患者。
顾名思义，高脂血症是指血液中脂类含量过高，血脂主要是胆固醇、甘油三酯。当一般成年人空腹血清中总胆固醇超过5.72mmol/L，甘油三酯超过1.70mmol/L时，可诊断为高脂血症。
血脂的来源有两个途径：
一个是外来，也就是我们每天吃进去的脂类食物，经消化吸收后进入血液。从这个角度来讲，大部分的高血脂是吃出来的，预防高脂血症应先从调整饮食入手。
另一个是身体合成，就是由我们身体肝脏、脂肪细胞及其他组织合成后释放进入血液的。
绝大多数的高脂血症患者，自己都没有感觉，往往是检查身体时，或等出现并发症之后才注意到。就像在飞机上偶遇的小伙子一样，如果我没有及时提醒，估计在没出现明显症状的短时间内，他不会发现自己患有高血脂症的。
那么我们怎样才能知道，自己可能患有高血脂症呢?
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五招判断高血脂
1：常出现头昏脑胀，或与人讲话间隙容易睡着。早晨起床后感觉头脑不清醒，早餐后可改善，午后极易犯困，但夜晚很清醒。
2：有的人脸上有黄色瘤。一般在眼皮上面出现两块黄色的斑，这是黄色瘤，刚开始时为米粒大小，略高出皮肤，严重时布满整个眼睑。这些症状都是高血脂症的症状。
3：腿肚经常抽筋，并常感到剌痛。这是胆固醇积聚在腿部肌肉中的表现。
4：短时间内在面部、手部出现较多黑斑(斑块较老年斑略大，颜色较深)。记忆力及反应力明显减退。
5：看东西一阵阵模糊，这是血液变黏稠，流速减慢，使视神经或视网膜暂时性缺血缺氧所致。
值得一提的是，高血脂症常伴有形体变肥胖、行动迟缓、呼吸短促、易于疲劳、怕热多汗、不能耐受重的体力和脑力劳动的症状。
【 东科讲堂・高血脂（一）：这个病正悄然来袭，而你可能】大量研究资料表明，高血脂症是脑卒中、冠心病、心肌梗死、猝死的危险因素。我国心脑血管疾病发生率高达 8%；心脑血管疾病主要源于动脉粥样硬化，而 80%以上的动脉粥样硬化是由高血脂症造成的。
东科教授提醒：
高血脂症也是促进高血压、糖耐量异常、糖尿病的一个重要危险因素。还可导致脂肪肝、肝硬化、胆石症、胰腺炎、眼底出血、失明、周围血管疾病、跛行、高尿酸血症等。所以必须高度重视高血脂的危害，积极预防和治疗。
温馨提示，通过以上的介绍，我们知道了高血脂会给我们身体带来很大的危险，它会导致我们出现很多的疾病，对高血脂我们一定要引起高度的重视，这样才能够预防很多疾病的出现，肥胖的人一定要及时的检查身体，这样才能够及时的治疗高血脂。

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东科讲堂・高血脂（一）：这个病正悄然来袭，而你可能