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武汉的天 , 说变就变 。
乍暖还寒时 , 如何照顾家中宝宝?
经验不足的新手爸妈 ,
如何抓住发育关键期 ,
给予宝宝科学养护?
湖北省妇幼保健院儿童保健科主任汪鸿教授 , 为宝爸宝妈、准爸准妈们传授了婴幼儿健康管理的七大“锦囊” , 赶紧点击下方视频观看吧!
婴幼儿健康管理七大“锦囊”
健康监测
【宝宝|气温突变,儿保专家独家传授:婴幼儿健康管理七大“锦囊”】建议给宝宝定期做健康检查 , 早期筛查有助于发现宝宝的异常和疾病 , 提供早期干预和医疗服务 。
生活安排
合理、有规律地安排婴幼儿一天的生活作息和身体活动 , 保证充足、高质量睡眠 。
身体活动
一岁以内的宝宝 , 建议每天进行以地板玩耍为主的身体活动30分钟以上 , 分次进行;1-3岁的宝宝 , 建议每天3小时一定强度的身体活动 。 活动后及时擦汗、更衣 。
预防接种
建议及时接种疫苗 , 最大限度发挥疫苗作用 , 保护婴幼儿健康 。 家长该如何选择疫苗呢?有效性、安全性是第一要素 , 要为宝宝选择经过广泛验证的疫苗 , 比如肺炎球菌结合疫苗 , 它专门针对严重危害2岁以下宝宝健康的肺炎球菌性疾病 。
营养喂养
倡导母乳喂养 , 此外 , 均衡摄取优质蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物等营养物质 。
亲子关系
良好亲子关系建立的五个要素:热情、接纳、真诚、共情、尊重 。
早期学习
通过良好生活习惯、自理能力、智力等方面的早期培养 , 促进宝宝的感知觉发育、大运动、精细动作、语言、认知、社会行为等方面健康发展 。
楚天都市报极目新闻采访人员 邬晓芳
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