我救了45人，有话要说人生第一次获得国家级金奖

人生第一次获得国家级金奖，你们猜是什么？昨天被中心血站通知，获得了无偿献血的金奖，本以为只是本市的一个给无偿献血者的荣誉证书，上网查了下，才知道是全国性的奖项。根据《全国无偿献血表彰奖励办法》（文中简称办法）规定（国级奖励标准）：（一）铜奖，自愿无偿献血达20次以上的献血者；
（二）银奖，自愿无偿献血达30次以上的献血者；
（三）金奖，自愿无偿献血达40次以上的献血者

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这些年，都会借着一年一到两次献血的机会，给身边的朋友们普及献血的知识，被问及最多的问题，归纳起来就两点：第一点是什么人都可以献血吗？献血对身体有没有影响？第二点是献血都给你啥呀？能享受什么待遇。
对于第一点，从血站的宣传中我们可以得到标准答案：十八周岁至五十五周岁的健康公民都可以献血，在献血前会进行各项指标的检测，符合献血标准的才可以献血。
对于健康的成年人来讲，身体的总血量大约是4000-5000CC 。一次献血200ml或400ml ，相当于人体总血量的5%-10% 。通过献血，人体的造血机制可代偿性增生，很快就能恢复献血前的水平。献血可以刺激造血功能，促进机体的新陈代谢，缓解血液黏稠度，预防高血脂的发生。
【我救了45人，有话要说】献血对人体有影响的一方面，由于个体差异，有些人献血后会有感冒、无力等轻微的症状，需要几天的恢复期。
针点第二点无偿献血能获得什么？首先根据《黑龙江省献血条例》第三十三条，公民医疗临床用血时，医疗机构应当按照国家规定的标准收取用于血液的采集、检测、分离、储存等费用。
无偿献血者自初次献血30日起，可凭本人居民身份证和《无偿献血证》按下列规定免费用血：5年内，可享用献血量3倍的血量5年后，可享用献血量等量的血量5年内献血量累计满600毫升以上的， 10年内免费享用所需血量5年内献血量累计满800毫升以上的， 15年内免费享用所需血量5年内献血量累计满1000毫升以上的，终身免费享用所需血量。无偿献血者的配偶或直系亲属临床需要用血时，可以享受与献血者献血量等量的免费用血。
无偿献血者及配偶或直系亲属免费用血时，先交付用血费用，凭《无偿献血证》、用血结算单及有效身份证件到原采供血机构报销。
其次，在无偿献血过程中，血站会提供热饮，献血后会有献血证或电子证书，以及小礼品。这么多年，我收到最多的毛巾和水杯。
针对以上两点，来说说对于无偿献血的建议：无偿献血者的招募以及无偿献血者的奖励。
虽然无偿献血在我国已经开展二十多年了，但很有很多人对于无偿献血并不了解，无偿献血者的招募工作不能仅是在特定的日子去递传单。我们可以借鉴一些做的比较好的地方，第一：把年满18岁的青年人作为招募的主要对象，把18岁生日这天献血当作是一个成人的仪式。如果能让偶象爱豆们成为爱心代言人，可以使无偿献血成为一种潮流。
第二，鼓励人们在特别的日子里无偿献血作为纪念，生日、结婚纪念日、情人节等等。
第三，每年或每月组织无偿献血者主题活动，把无偿献血者转化成宣传志愿者，扩大志愿者群体。
第四，在国外，爱心企业联名中心血站，设计出时尚又潮流的T恤、头巾、帽子等实用性日常穿戴产品，还有可以在无偿献血车上做美甲，无偿献血赠送演唱会门票，以无偿献血为主题的公园广场等，通过各项推广，让更多群体了解并加入到无偿献血的队伍中来，募集的资金可以作为推广宣传无偿献血的费用。

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关于无偿献血的奖励，文章最开始也讲到，国家设了金奖、银奖及铜奖，那么这个奖项是一个能带给人强烈荣誉感的奖项，能常年常时间坚持去无偿献血的人，都是值得称赞和让人敬佩的。
在一些发达地区，获得国家级无偿献血奖项的献血者，可以获得一些免费或优先使用社会资源的奖励。比如全国金奖获得者，可以享受“三免”的政策，即国家无偿献血奉献奖获得者、无偿捐献造血干细胞志愿者享受免费游览政府投资主办的园林、风景名胜区等场所；到非营利性医疗机构就诊免交普通门诊诊察费；免费乘坐城市公共交通工具的三免福利。但在很多城市还没有落实，象我所在黑龙江牡丹江，并没有这样的政策，希望各地能尽快落实。