医生提醒肾不好的人，坚持“三吃三不吃”，养肾护肾，远离肾病！损伤|肝脏|易得|剂量|吃药|药物

肾是人体的重要器官之一，它的基本功能是生成尿液，借以清除体内代谢产物及某些废物、毒物，同时经重吸收功能保留水份及其他有用物质。所以养肾护肾是很重要的一项任务。但是现在的人饮食习惯加上生活作息没有一点规律，对肾的危害是很大的，今天小钟就给大家介绍几种可以养肾的饮食习惯，希望能引起大家的注意。【医生提醒肾不好的人，坚持“三吃三不吃”，养肾护肾，远离肾病！】

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医生提醒：肾不好的人，坚持“三吃三不吃”，养肾护肾，远离肾病！一、肾不好的人三不吃钠盐肾不好的病人忌食钠盐，往往买无盐酱油或秋石代盐食用。这种酱油含钾而不含钠，对肾功能正常，尿量并不少，血钾又不高的人是可以的。但若病人肾功能较差，尿量又较少时，又当慎用。

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香蕉肾不好禁香蕉。香蕉中还会有较多的钠盐，肾功能不良的人多吃香蕉等于多吃钠盐。对于肾不好的人来说会增加肾脏负担，不利于肾脏健康。坚果肾脏不好时还要避免吃坚果类食物，因为坚果类食物中嘌呤含量很高，可以导致高尿酸，从而有可能损伤肾脏，促进肾功能的损害。

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这是给大家介绍的肾不好的人不能多吃的三种食物，希望能引起大家的注意，下面小钟再给大家介绍三种对养肾护肾很有效果的食材，大家可以多吃点。二、肾不好的人要三吃鸡蛋白保护肾脏需要低蛋白低磷饮食，但是也要补充足够的蛋白质。鸡蛋白中含有多种健康蛋白质，而且比其他来源蛋白质含磷量更低。核桃核桃味甘、性温热，具有补肾固精，温肺定喘，润肠的功效。主治肾虚喘咳、腰痛脚弱、阳痿、遗精、小便频数、石淋、大便燥结等症。核桃营养丰富，非常适合神经衰弱、身体虚弱、冠心病、高血压、脑力劳动者食用。

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当归当归大家都知道是一味非常好的调理身体的药材，女性们食用以后有改善女性子宫的机能的状态效果，有防治慢性肾功能引起的肾性贫血的效果。