坐月子的“三捂两不捂”,产后妈妈避开这些“坑”,身体恢复更快( 二 )


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第三个需要“捂”的地方:妈妈的膝盖
膝盖是一个在月子中比较容易被忽视的地方 , 但是由于生完宝宝 , 妈妈的身体虚弱 , 如果膝盖受凉以后就会经常关节疼痛哦 , 所以保护膝盖不受伤 , 也是产后妈妈的必做事情之一 , 最好也不要受力太多 , 注意休养 。
以上的“月子坑” , 妈妈们踩过几个?