肌肤|爱美的女人看过来，多吃好食物，促进排毒，美容肌肤，活血养颜养颜|体质|身体|食物|肌肤

爱美的女人看这里，多吃好食物，促进排毒，美容肌肤，活血养颜

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刺角瓜刺角瓜含有丰富的维生素，如维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素B6和β-胡萝卜素等，具有排毒、瘦身、美容、纤体之功效，深受女士喜爱。

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刺角瓜刺角瓜的果子腹部的浆汁，因为一种元素的存在吃完后容易让人有一种饱腹感。从而使人减少进食量，有利于热量散发，减肥成果提高。

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刺角瓜懂得养生的朋友们肯定知道维生素有助于保持容颜永驻，延缓衰老的进程。同样还可以有助于人体排出一种叫做自由基的无用物质，能够减少皮肤老化速度，从而美容养颜不就是自然而然的事情了。
【 肌肤|爱美的女人看过来，多吃好食物，促进排毒，美容肌肤，活血养颜】春天到了，养生食物我们要吃起来，一定要抓住春天的机遇。为大家介绍的这些食材，在人们看来很常见，也比较廉价。但是，大家不能忽略了这些食物所具有的营养价值。食物中所含的维生素等营养成分正是人体需要的。在春冬交替的时候，天气忽冷忽热，大家还应该注意保暖，随时注意给自己增添衣物，尤其是免疫力差的人，更不能逞强。除了注意食疗养生外，每天还应该多运动，早睡早起，保证好的睡眠习惯，以顺应初春的生发之气，身体才能健康永驻！好了，今天的分享先到这里，我们下期再见！