重点一：肉类食物要跟上
对于这个阶段的宝宝来说 ， 除了新鲜的蔬菜、水果之外肉类也要逐步添加肉类 ， 比如猪肉、牛肉、鸡肉等等 ， 还有各类的深海鱼、猪肝、虾等 。
这些食物具有丰富的蛋白质 ， 能够为宝宝提供更加充足的成长所需 。 与此同时妈妈们仍要注意 ， 在添加新食物时 ， 要先单独添加 ， 确认宝宝不过敏之后再混合食用 ， 尤其海鲜类食材更需要多加注意 。


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重点二：多种营养齐上阵
假如我们为宝宝准备一碗米粥 ， 那么可以适当的在粥里放一些胡萝卜、菠菜、鸡肉碎等等 ， 这样宝宝既可以保证宝宝获取蔬菜中的维生素 ， 还能通过鸡肉增添能量 。
这其实是对父母的营养搭配能力提出了要求 。 父母要适当地学习一些辅食制作方式 ， 为宝宝知道营养均衡的饮食 。
重点三：食物必不过于精细
有些时候妈妈们总是担心食材较大 ， 会不会影响宝宝吃饭的兴趣 ， 其实这些完全不用担心 。
辅食添加讲究的是从小到大、从稀到稠、从软到硬的模式 。
换句话来说 ， 这是每个孩子成长的必经之路 。 只有在这样一个循序渐进的饮食体系里 ， 才能更好的刺激宝宝的胃口 ， 帮助他们向成人饮食模式发展 。


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写在最后
初为人母 ， 妈妈肯定会遇到很多的难题 ， 辅食的制作虽然困难 ， 却不是不能跨越 ， 宝妈只要最好每个小细节 ， 就一定能养出健康聪明的宝宝 。
【米粉再好也别多吃，超过这个月龄就该停，否则宝宝出现“三落后”】ps：本文图片均源于网络 ， 如有侵权联系删除

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