白发|女人滋补佳品，常吃“动物人参”，降血压调血糖，补血治白发补钙|骨头汤|春天|鱼块|赛过

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想要家人身体更健康，首先一日三餐要吃好，受到地域的影响，每个地区的口味习惯都不相同当然也有些地区，比如南方喜欢吃甜，而北方喜欢吃辣，各有各的味道，即便看上去很美味。但是也有很多朋友比较喜欢在家做菜，既美味有卫生，吃的也安心。
鸽子被称为“动物人参”，拥有极高的营养价值，对于女人滋补身体是再好不过的选择了。下面就来看看鸽子对女人究竟有哪些滋补养生的作用吧!
【 白发|女人滋补佳品，常吃“动物人参”，降血压调血糖，补血治白发】
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鸽子又叫白凤，含有极其丰富的营养，鸽肉中的蛋白质含量超过了猪、兔、牛、羊、鸡、鸭等肉类，并且还含有人体所必须氨基酸，人体对它的消化吸收利用率达到了95%以上，并且脂肪含量较低。它还含有钙、铁、铜等矿物质以及多种维生素，常吃滋补效果极佳。

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经常吃点鸽子肉能起到补肾温阳，降低血压，调理血糖，提高记忆力，健脑安神，美容养颜，抗皱防衰的效果，对于女人而言鸽子简直就是大自然赐予她们的礼物。鸽肉中丰富的泛酸，能防止脱发，治疗白发，防止早衰，还能有效治疗贫血。

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鸽蛋可以和人参相媲美，被称为“动物人参”含有丰富的蛋白质，矿物质，维生素以及脂肪。它所含有的蛋白质极其容易被人体吸收。女人滋补养生也可以经常吃点鸽蛋，对身体健康非常有益。