惊蛰是春天里的节气 ， 二十四节气当中 ， 惊蛰排第三 ， 大约在每年公历的3月5日到3月7日之间 ， 过了立春 ， 气温就在逐渐回升；到了惊蛰时节 ， 更是春光烂漫 ， 大地上一片万物复苏 ， 生机盎然的景象 。 正月二十二“惊蛰日” ， 牢记吃2物扔2物 ， 都是老祖宗留下的传统！

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惊蛰节对农业生产的影响也很大 ， 按农村的俗话来说：“到了惊蛰节 ， 锄头不停歇” ， 就是说进入惊蛰节以后 ， 春耕生产正式开始 ， 田里和地里将会是一片春耕繁忙的景象 。 惊蛰节到来以后 ， 气温都会上升3~4度 ， 在南方草长莺飞 ， 杨柳发芽 ， 春江水暖鸭先知 ， 在北方 ， 冰雪融化 ， 人们脱下厚厚的冬装 ， 忙于一年的生计 ， 小麦和蚕豆旺盛的生长 ， 一片春天生机盎然的景象 。

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1、吃梨
在惊蛰这一天 ， 不少地区都有吃梨的习惯 ， 那么在惊蛰吃梨到底有什么寓意呢？其实 ， 惊蛰吃梨是一种早就流传下来的习俗了 。 一来 ， 春天气温多变 ， 天气干燥 ， 吃梨能起到润肺、止咳的功效 ， 而梨与离谐音 ， 还寓意着在新的一年远离病痛 ， 身体健康 。 二来 ， 吃梨有离家创业一说 。 在惊蛰吃梨是家人对于异乡人最美好的祝愿 。 祝愿家人在全年能身体健康 ， 事业有成 。

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2、扔掉药
按照农村的老人说法 ， 万事就怕开头 ， 春季也是全年的第一个季节 ， 所以春季也被寄予了更多的希望 ， 所以说惊蛰期间要开个好头 ， 才是最为重要的 ， 村里的老人说惊蛰到来 。 告别的第三件事就是要少吃药 。

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3、扔掉冬季的慵懒
【正月二十二“惊蛰”，牢记吃1物扔2物，老传统别丢，日子越过越顺】把冬季不爱冬天的懒惰给丢掉 。 一日之计在于晨 ， 一年之计在于春 ， 惊蛰到来的春季 ， 阳光明媚万物生长 ， 身体也是要随着季节的改变 ， 做出一些相应的调整 ， 要变得更加的勤快一些

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