女人不想变黄脸婆，推荐常吃3种食物，润肤养颜，排除子宫毒素美白|安神补脑|女性|常吃|皮肤

女人不想变黄脸婆，推荐常吃3种食物，润肤养颜，排除子宫毒素
【女人不想变黄脸婆，推荐常吃3种食物，润肤养颜，排除子宫毒素】
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很多人都知道芹菜是比较养生的一种蔬菜，不少减肥的，爱美的女士，每天早上都比较喜欢喝一杯芹菜汁，这样可以很有效的排除身体的毒素，让肌肤更靓丽，更有光泽。它所含有的叶绿素的量超多的，这些叶绿素可以让肠道的蠕动加快，从而排出身体垃圾，改善便秘情况，同时芹菜中含有丰富的铁，可以很好的，起到补血的作用，特别适合女性食用。

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百香果的保健作用因其果汁散发出菠萝、草莓、柠檬、芒果等十多种水果的香味而得名，百香果有很多独特的营养价值，也有很多药用价值，被称为天然镇静剂，百香果富含人体所需氨基酸、多种维生素以及各种的微量元素，被称之为水果中的维C之王，口感独特，营养丰富

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紫胡萝卜是我们生活中非常罕见的保健食材，此菜含有超多的青花素和氨基酸，胡萝卜素，维生素成分，人们食用此果后能够有效的补充身体必须的营养，还能够排毒养颜、减肥瘦身，起到防病抗病的作用，早知早受益。