中耳炎|更美好的生活需要有“健康的耳朵” 2021年3月3日是第22个全

2021年3月3日是第22个全国爱耳日，也是第9个国际爱耳日，主题是：“人人享有听力健康” 。虽然耳朵是我们的五官当中最不起眼的，但它的健康却是最不能忽视的。依据相关资料显示，目前，全球大约有4.66亿人患有残疾性听力损失，超过全世界人口的5% 。其中，在我国存在听力障碍的人当中，占到80%以上的又都是因为不注意保护耳朵才造成了后天失聪。因此，更美好的生活离不开对耳朵的爱护。
为了降低听力障碍发生率，保持良好的生活习惯尤为重要。正如掏耳朵是很多人的一个习惯，耳道中传来的那种酥麻麻的感觉让人通体舒畅，为此，在以前老理发师傅当中还都有着一手掏耳屎的“绝活” 。然而，从医学专业的角度出发，掏耳朵这样的习惯，却隐藏着大风险，如果不是特别需要，还是不要随便掏比较好。事实上，人是不用掏耳朵的，一则是外耳道内的耵聍可借咀嚼、张口等下颌运动以薄片形式自行排出。二则是耳朵里的耵聍也并非一无是处的废物，它对外耳道皮肤还有着一定的保护作用，既可防止霉菌等有害菌种感染，也可黏住进入耳道的灰尘。
为了降低听力障碍发生率，保持充足的睡眠和放松愉快的心情必不可少。虽然突发性“耳聋、耳鸣、耳背”的具体病因目前还不太明确，但有专家已发现，睡眠不足、疲劳过度、精神紧张、心理压力大、情绪焦虑等都是导致突发性耳聋的主要诱发因素。因为睡眠不足，精神紧张，通常都会容易造成大脑缺氧和血管痉挛，从而使内耳毛细胞产生供血不足和听觉毛细胞损伤，影响到耳朵的健康。可以说，无论是在生活还是工作当中，我们只有进一步关注睡眠质量，努力摆脱抑郁、焦虑、烦闷的心理状态，才能减少对我们听力健康的损害。
为了降低听力障碍发生率，应积极预防儿童中耳炎的发生。因为，导致儿童听力损失的最主要原因之一就是慢性中耳炎。并且，有50%的宝宝还都患过中耳炎，发生率远高于成人，一则是因为儿童耳咽管比大人的短且宽，因此，儿童口腔、鼻腔的液体就会很容易返流到中耳腔，以致引起中耳感染；二则是儿童的抵抗力低下，也容易诱发上呼吸道感染，甚至导致化脓性中耳炎。诸如家长经常见到的：“宝宝呛奶后哭闹不休、反复抓挠耳朵，是哪里不舒服吗？”“宝宝感冒了，感觉耳朵闷闷的，听不清声音是怎么回事？”等类似问题，其实，都是中耳炎惹的祸。
【中耳炎|更美好的生活需要有“健康的耳朵”】总之， “没有人民的健康，就没有人民的福祉。 ”健康是促进人的全面发展的必然要求，是经济社会发展的基本条件，是世界广大人民群众的共同追求。而2021年3月3日这个“特殊的日子” ，也再次提醒了我们：更美好的生活需要有“健康的耳朵” 。