女人夏天要吃此物,是“吸脂大王”,还能活血化瘀、排毒养颜!
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女人夏天要吃此物,是“吸脂大王”,还能活血化瘀、排毒养颜!爱美是女人的天性,但是很多女人都是靠管住嘴来维持身材,今天小编想告诉大家的是,如果你吃的正确,是完全可以靠食材来吸脂瘦身的,今天小编就为大家推荐一种好食物和它的做法以及功效。
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魔芋是个低热量低脂肪的东西,而且它还有活血化瘀、排毒养颜、宽肠通便的功效还被称为“防癌明星”,一般在夏季,把魔芋拿来凉拌成菜,是一道非常不错的美食,特别对女人来说它是“吸脂大王。
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食材:魔芋、红椒、大蒜、香葱、生抽、柠檬汁、香辣红油、花椒油、食用盐等调味料,做法:魔芋清然后切成块状,接着把红椒洗净后切圈,大蒜、葱都切成末。之后把锅内倒入清水,煮开后放入切好的魔芋,焯水五分钟后捞出过一遍水捞起沥干,加入红椒圈、蒜末、生抽、柠檬汁、香辣红油、花椒油、食用盐等调味料进行搅拌即可你吃过魔芋吗?留言区欢迎大家的评论交流,我会继续分享健康给大家,希望对大家有帮助,如果你觉得文章写得对你有帮助,不妨分享给你的家人和朋友,让大家一起跟着你们健康快乐,谢谢大家!(图片来自网络)
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