快向“童颜”谭松韵取取有效防晒经不得了不得了

不得了不得了，
先婚后爱这个题材真的甜得不得了！
《锦心似玉》快点追起来！
大将军和庶女先婚后爱、
携手成长的励志爱情故事，
这样的浪漫设定，
瑞酱不允许你们没看过！

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两大主演谭松韵、钟汉良，
都是演技在线的演员，
剧情走向也不错，
瑞酱看得那叫一个过瘾！

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说起谭松韵，
对她由路转粉还是因为《最好的我们》这部剧，
当时26岁的她饰演高中生，
演技十分自然，
真真是毫无违和感，

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5年过去了，
时间对于她来说仿佛冻住了一样，
一点变化都没有。
女明星不仅要天天赶通告，
夏天还在阳光下暴晒拍戏，
却依旧维持“童颜” ，
可见防晒的重要性！

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防晒分物理防晒和化学防晒，
今天瑞酱要给大家科普一下，
大家都熟知且会用的防晒霜，
但是你涂的防晒，
真的是有效防晒吗？
明星教科书式的防晒，
真的值得我们学一学！
为什么要涂防晒？
我们日常生活中所见的阳光，
晒着虽然舒服，
但对皮肤却有很大的伤害！
无论阴天晴天、下雨刮风，
只要有太阳出现的地方就会有紫外线的出现。

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经常被紫外线照射，
会令我们皮肤里的基质金属蛋白酶增多，
胶原降解，
出现色斑、痤疮、粗糙松弛、皱纹等问题，
而且皮肤越来越油，
毛孔粗大，
还会有很多粉刺或色斑！
皮肤衰老也是因为紫外线造成的，
自然衰老只占10% 。

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因此要树立正确的防晒意识和观念，
现在大多数人只会在夏天用防晒，
其他时间不怎么用，
其实正确的防晒观念是一年365天天天防晒，
甚至要终身防晒。
防晒霜的正确用法
防晒霜的选择
防晒霜包装上的SPF指数，
代表着防晒霜对UVB的遮敝率和遮蔽时间，
遮蔽率=（SPF-1）/SPF*100% ，
遮蔽时间=SPF*10分钟

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SPF并不是越高越好，
越高其添加物越多，
对肌肤负担越大，
日常通勤买SPF15就好，
去海边或者紫外线强度比较大的地方，
才应选择SPF较高的防晒

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PA可以理解为抗老化值，
PA的防御效果被区分为三级，
即PA+、PA++、PA+++ ，
PA+表示抗晒，
PA++表示相当抗晒，
PA+++表示超级抗晒。
漂亮妹妹们根据自身情况选择适合自己的防晒霜哦~
防晒霜的用量和方法
方法和用量不对，
无法发挥防晒霜的作用，
相当于无效防晒。
涂防晒最忌讳的就是像涂乳液一样拍拍拍，
这样脸上很容易留下缝隙，
就跟在家里为了遮阳，
你关上纱窗是一个道理，
要将防晒霜涂抹在脸上，
保证没有任何一个角落被漏涂。
其次，
很多mm因为部分防晒太过于厚重油腻，
只涂薄薄的一层在脸上，
这种防晒用量是错误的！
一元硬币大小的用量才正确！

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涂防晒的时间
使用化学性防晒产品时，
要想让化学吸收剂彻底发挥作用，
就要等它们被皮肤吸收。
阻隔紫外线的成分在皮肤上均匀而紧密地附着，
需要15-30分钟，
这样就可以让防晒成分充分发挥作用！
同时，
防晒霜在脸上起作用地时间也是有限的，
所以防晒霜也是会失效，
需要及时补涂！
如果外出太久，
建议3-4小时补一次。

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