赌和股市为什么让你上瘾
今天呢我要和大家分享 , 告诉你为什么人会上瘾 , 怎样才能让人上瘾 , 以及如何才能创造出让人上瘾的产品 , 以后你就会恍然大悟 , 那首先啊我们先要弄清楚这个上瘾的发生机制是怎么形成的 , 人为什么会上瘾呢?在这场战争当中 , 这个焦点并不在于人类的感官 , 也并非外界的环境 , 而是在我们大脑的内侧前脑束的愉悦回路 。 上瘾行为能够激活大脑内侧前脑束的愉悦回路 , 导致呢这个目标区域释放出多巴胺 , 而这个多巴胺就会让你感到很快乐 , 那追求快乐是人类的本能 , 那受到这种愉悦回路的驱使 , 我们几乎每个人都会拼命地追求快乐以及控制快乐 。 那一旦你获得了这种快乐 , 你就会想要长久的保持下去 , 这个就是上瘾 , 要注意 , 这个上瘾行为它不是一朝一夕形成的 , 而是日积月累的结果 。
就好比说你睡觉前打算看公众号 , 每天看穷奢极欲说钱 , 或者是你每天在刷牙洗脸的时候听一下音乐 。 那一旦你在这种上瘾的行为当中呢获得了快乐 , 那你就会和这种随之而来的愉悦感产生连结 , 那重复几次以后 , 我们这个大脑就不断地受到刺激 , 一次次地获得满足感 , 久而久之就会导致行为成瘾 。 问题就来了 , 那就是如何让人上瘾呢?其实这个过程是可以操控的 , 如果我们想让人上瘾 , 那我们就要激活大脑内侧的愉悦回路 。
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心理学家通过实验表明啊 , 有6种方式可以激活我们脑中的愉悦回路 , 让你感到感觉很良好 。 哪六种方式呢?分别是信息、游戏、赌博、捐款、吃东西以及做运动 。 那我们在这里呢重点说一下三种 , 第一种呢就是信息 , 我们每天都在获取信息 , 然后我们通过信息获得利益 。 所以你会发现人的天性就会喜欢看新闻啊、听八卦、散播谣言 , 这是天性 。 然后我们希望立刻就知道这些信息 , 而不是说过了一段时间才知道 , 所以呢人会通过这种新鲜的资讯感到很兴奋 , 所以我们就会对这种资讯产生引证 。
【赌和股市为什么让你上瘾】尤其是在这种信息爆炸的时代 , 我们每天将大量的时间花在上网浏览信息上面 , 总觉得不踏实 , 怕漏掉了什么信息 , 比如说一旦你忘带了手机或者是断网 , 然后变得非常焦虑 , 心情很烦躁 , 第二种呢叫做赌 , 赌博其实很容易理解了 , 喜欢追求这种不确定带来的愉悦感 , 所以呢我们都喜欢做一些冒险的事情 。 哪怕有的人深信看上去很安逸 , 其实他也会有这种对不确定性带来的刺激的需求 , 那这种回路是怎么形成的呢?很简单 , 就是靠赢钱 。 好比说你路上捡到一块钱 , 其实要比你辛辛苦苦赚来的那九十九块钱更能够让你满足 , 是不是?就好比说我们能够从牌桌上、赌桌上 , 甚至是股市上赢到的钱 , 更让你感到开心 。
第三种是什么呢就是吃东西 。 你身边有没有这样的人?你问他:你饿吗?我不饿啊 。 那你为什么还在吃呢?回答是我太累了 , 太辛苦了 , 其实吃东西这个动作啊是能够促使多巴胺分泌的 , 然后在体内产生一种愉悦感 , 其中呢是因为这个脂肪和糖分的结合而让人欲罢不能 , 而且它这种回路的刺激 , 其实比刚才说的那两种令人感到开心 , 而且更容易让人犯上瘾症 。 所以你也可以理解说这个吃东西不是简单的为了填饱肚子 , 而是为了填饱精神 。
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你还记得抖音是多少秒吗?抖音的单条视频的时长不超过十五秒 , 而且呢你可以持续不断地刷出新的内容 , 这个呢就是非常典型的 , 缩短刺激的时间 , 让你获得刺激的快感 , 提高你获得刺激的频率 。 我们刚才说了 , 其实人呢天性就喜欢参加这种赌博性质的活动 , 来刺激多巴胺的分泌 , 那在产品设计当中就可以增加这种不确定性的回报 , 比如说发发红包 , 还有这种兑换券啊这些物质的奖励 。 如果能够再加上获得他人的关注、评论以及点赞 , 那这样的精神奖励就能放大语气的效果 , 所以这个回报的不可预测性和随机性 , 其实是吸引玩家一再尝试的主要动力 。
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引入竞争机制 , 我们回忆一下 , 就是我们做各种游戏我们为什么会感到很兴奋?是因为游戏当中会有一种竞争感 , 就比如说这个电子游戏当中领土扩大类的游戏 , 对不对?吸引到男孩子的兴趣 , 是因为这会产生一种征服和占领的快感 , 那么这种快感会让人上瘾 。 像很多手游当中的这个竞争排名 , 还有这个什么运动步数的排名 , 其实就是巧妙利用了人的情绪当中喜欢追求竞争带来的快感心理 。
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