不想培养出抑郁的孩子,父母要注意几件事,现在看来得及
孩子很小 , 作为一张白纸的他 , 会被我们涂上各种颜色 。 家长作为孩子的第一任老师 , 孩子受家长的影响是巨大的 , 而我们家长因为工作、习惯和心情等的因素 , 而犯的错误也将会影响孩子 。
不想培养出抑郁的孩子 , 父母一定要注意几件事 , 现在看来得及!
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1、过高的期待 , 让孩子喘不过气
所有的父母都是希望自己的孩子可以出人头地 , 成为人上人 , 这当然没有错 。
期待没错 , 督促没错 , 教导没错 , 为孩子的未来筹谋没错 , 错在不该对孩子期待过高 , 对孩子的胡乱判定 , 否定孩子的能力 , 抹杀孩子不同的兴趣天赋 , 觉得孩子不如旁人 , 对孩子失去耐心和信心 。
一个优秀的孩子并不是有一个过高的期望就能养成的 。 他需要一双能够看到优点的眼睛 , 一个接受缺点的心态 , 一个积极向上的榜样 。
身为父母 , 我们都希望孩子有一个好的未来 , 而这种希望 , 有时却变成了一种执着 , 当孩子在成长的道路上摔打磨砺时 , 灰头土脸时 , 父母不要忙着责怪 , 失望 , 而是认真看看 , 到底是孩子不努力 , 还是你的要求太高了?
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2、不允许孩子发泄情绪
除了允许孩子哭 , 父母们还可以有所作为 , 引导孩子掌握更多处理情绪的技巧 。 当孩子反应激烈时 , 不妨试试以下的方法:
【不想培养出抑郁的孩子,父母要注意几件事,现在看来得及】首先 , 父母跟孩子一起 , 当孩子哭闹时可以用纸笔将他的不高兴画出来 。
其次 , 父母可以编故事 , 故事往往比说教更能打动孩子 , 找一些跟情绪处理相关的绘本 , 跟孩子一起阅读、讨论 , 他自然就在没有压力的前提下习得了更多处理情绪的方式 。
最后 , 父母还可以设立情绪发泄角 。
情绪是人类与生俱来的本能 , 是应对外部环境刺激的必然反应 , 无所谓好坏 。
“小哭怡情” , 父母有时不妨让孩子哭一哭 , 相比暴力的禁止孩子哭 , 帮助孩子释放情绪 , 孩子才会拥有强大的内在 , 变得通情达理 , 从容不迫 。
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3、父母没有学习、阅读的习惯
看书能充分开启人类思考的大脑 , 锻炼思维能力 。 经常思考是使人聪明、锻炼大脑发达的最佳方式 。
家庭内的环境可左右孩子们的学习能力 。 如果认为“孩子不管他 , 也会自己成长” , 而采取放任态度的话 , 就会抹杀掉孩子们与生俱来的可能潜力 , 这实在很可惜 。 整顿好家庭内部的环境 , 尽可能地启发孩子的学习能力 , 才是给予孩子生命的父母应有的责任 。
家长本身没有阅读习惯 , 就无法让孩子成为书籍爱好者 。
孩子是看着家长的言行 , 一边学习成长 , 所以 , 首先请家长本身 , 先努力养成在孩子面前阅读的习惯 。
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陪孩子建立良好的学习、生活习惯 , 营造一个正面、健康、积极向上的成长环境 , 为孩子变的“聪明、有智慧”做好充分条件 。
各位爸爸妈妈 , 相信你能做到 。
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