一家四口的“睡姿”让人捧腹，网友：这孩子是充话费送的吧？睡眠是我们生活中最重要的部

睡眠是我们生活中最重要的部分之一，根据数据显示，人的一生中有三分之一的时间都是在睡眠中，而且年龄越小，睡眠时间就越长，因此，父母要重视宝宝的睡眠，不仅仅是睡眠时间，更重要的是睡眠质量。

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最近一组一家人一起睡觉的照片在网上爆红，在照片中，父母与两个孩子睡在一张床上，爸爸与妈妈两个人相拥而睡，睡在床的一边。

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而两个宝宝在床上很顽皮，到处乱动，而爸爸与妈妈两个人则在一边睡着了，根本没有关心到宝宝，宝宝身上的被子被踹掉了父母都没有顾及到，不少网友都调侃：这两个宝宝怕不是充话费送的。

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不过一些细心的网友也察觉到这张图片上，父母在照顾宝宝上出现很多问题：
1、父母没有顾及到自己的宝宝
虽然两个宝宝已经熟睡了，不过父母已经熟睡了，如果宝宝在这个时候出现紧急情况的话，父母根本来不及反应过来，如果宝宝这个时候翻身掉下床，将会对宝宝造成伤害。还有在照片中，宝宝身上的被子已经被宝宝踹掉了，而父母身上却还盖着被子，在睡眠中宝宝的免疫力是很差的，很容易着凉。如果在睡眠时没有顾及到宝宝的话，是很容易让宝宝受到伤害的。

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2、让两个宝宝睡在一起
从照片中也能够看出来，这两个宝宝是有年龄差距的，大宝与二宝相差几岁，相对而言大宝是比较成熟的。让两个宝宝睡在一起是能够培养两兄弟之间的感情，不过两个宝宝的年纪都还小，在床上嬉闹的时候动手不知道轻重，如果两个宝宝因为小事打闹起来的话，父母由于熟睡是无法及时调节的，不仅仅会影响两个宝宝之间的感情，还容易让两个宝宝受伤，甚至会威胁到生命。

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3、宝宝睡觉的姿势有问题
不少网友都看出宝宝睡觉的姿势有问题，在照片中两个宝宝都是趴着睡的，这样的姿势虽然能够减轻脊椎的负担，不过趴着睡的话，宝宝的内脏会被体重压在床上，会影响到内脏的发育，而且宝宝的口鼻也被压在松软的床上，年龄小的宝宝肢体发育还不完全，无法依靠自己的力量来翻身，因此趴着睡十分容易让宝宝窒息。宝宝趴在床上睡觉，即使感到难受想要哭闹，声音也无法发出，处于熟睡中的父母是很难及时察觉的，宝宝的处境会十分危险。
在这家人身上发生的情况在生活中是很容易出现的，这就需要父母提高警惕了，在宝宝的睡眠中还有很多问题需要父母的注意：
1、宝宝是不是应该和父母一起睡
在宝宝出生六个月之前，宝宝最好是和父母一起睡，这样有助于建立宝宝的安全感，而且在这个时间段，宝宝的免疫力很弱，身体发育也不成熟，在睡眠的过程中会出现很多威胁宝宝健康的问题出现，父母与宝宝一起睡的话有助于父母即使照顾到宝宝。

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2、什么时候和宝宝分床睡
与宝宝分床睡是父母头疼的一个问题，在分床睡的时候总是会遇到宝宝的阻挠，面对宝宝的哭闹不是所有父母都足够坚定的坚持跟宝宝分床睡的。一般来说在宝宝三周岁的时候就需要分床了，在这个年龄的宝宝已经有性别的意识了，长期与宝宝一起睡的话，不利于培养宝宝的性别意识。而且这个年龄的宝宝有足够的自理能力，有一定的照顾自己睡眠的能力。
3、给宝宝准备婴儿床
其实分床与分房间是不一样的，很多父母在宝宝出生不久之后就和宝宝分床睡了，不过并不是分房间睡，他们会给宝宝准备婴儿床，婴儿床仍然放置在父母一起的卧室。这样能够让父母照顾到宝宝，也能避免父母睡觉时的动作过大压到宝宝的身体，也能避免宝宝在睡眠时呼吸到父母呼出的废气。在准备婴儿床的时候，要选择带护栏的，而且护栏不能太宽，否则会让宝宝翻下去。

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4、宝宝睡觉不安稳
对于宝宝来说，睡着是很安静的，不过并不算安稳，比如宝宝在妈妈的怀抱中睡着的，一旦妈妈将宝宝放在床上的话，宝宝就会苏醒，然后就哭闹。因为这个时候的宝宝还没有进入深度睡眠，也就是说他们睡得并不安稳。因此，父母在照顾宝宝睡觉的时候要注意，要将宝宝安抚到没有发出哼哼的声音之后再将宝宝放置在床上。