为什么说脾虚有“四怕”, 怎样才能更好的健脾!( 二 )


为什么说脾虚有“四怕”, 怎样才能更好的健脾!
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为什么说脾虚有“四怕”, 怎样才能更好的健脾!】四怕撑。就是不能吃得太饱。此外,适当多运动,多吃素,少忧愁等,都是保护脾胃的不二法门。这两个方面都注意到了,你的脾胃就会逐步好起来