外油内干皮肤的护理建议？：外油内干皮肤的护理建议？

原标题：外油内干皮肤的护理建议？
外油内干皮肤的护理建议？
凡使皮肤获得改善——滋润感增强、油腻感减少的，都会既注意补水，又注意保湿。

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对于外油内干肌，护理的建议为：
1．停止过度清洁的行为，不要拼命去角质，要改为适度清洁。
2．减少油脂分泌，如用薰衣草纯露做爽肤水或面膜，用含有维生素B6、丹参、维生素B3等成分的产品，从根本上减少油脂分泌。
3．必要时做医学检查，抑制真菌、毛囊虫和细菌，防止这些外在因素的侵害。
4．补水并且保湿，修复皮肤，注意防晒，防止皮肤受到其他损伤和刺激，恢复肌肤的健康屏障。
5．注意喝水、补充有助于身体保水的食物如胶原蛋白、水果蔬菜、菌菇等，少食油腻和辛辣、高脂、高碳水化合物类的食物。

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【外油内干皮肤的护理建议？】6．脂溢性皮炎的肌肤与单纯的敏感性肌肤不同：它可能存在多种病因，例如真菌感染，这种情况需要请医生帮助治疗，而不是单纯寄希望于通过护肤品来改善。