吃饭都抱着手机，看手机真的会毁了孩子？专家划出明确时间当电子产品在日常生活中的渗

当电子产品在日常生活中的渗透率越来越高时，心智尚处于发育之中的孩子们也会受到一定程度的耳濡目染。此前有数据统计，我国
儿童手机持有率达到了70%
，这个比例远超日本和美国。在生活中捧着手机的孩子随处可见，家长们对于孩子接触电子产品的态度也表现得模棱两可，毕竟再淘气的孩子只要手机在手也能够安静起来。

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宝妈吐槽''这孩子真不是学习的料'' ，孩子奶奶回怼：这还不都怪你手里的手机！
小明的成绩一直都处于班级的
中下游
，这让小明妈着实有些头疼。为了能够让孩子学习好，小明妈可谓是花了不少钱，
''仅仅给孩子报辅导班就花出了我大半个月的工资！''
可是虽然小明妈很用心，但是小明的
成绩却原地踏步
。
''邻居家的孩子又考了双百，而咱家小明成绩却是不及格！''
得知孩子期末考试成绩倒数的小明妈属实被气疯了，
''也没看邻居给孩子报啥辅导班，怎么人家的孩子就能够学得这么好呢？咱家小明真不是学习的料！
''

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小明妈的话被婆婆听到了，婆婆毫不客气地回怼说，
''要想知道孩子为啥成绩差，问问你手里的手机就知道了！孩子学习不好，这不还都怪你手里的手机嘛！''
婆婆的话一时间让小明妈无言以对。
原来在小明还没上学的时候，小明妈的工作很忙，
为了不让孩子打扰自己，她常常会把手机塞到孩子手里。
孩子安静了，小明妈自然也有时间工作了。可是没成想从这以后孩子就
养成了玩手机的习惯。
即便上学后作业负担比较重，小明还是
能够''抽出''时间来玩手机
，于是在学习上毫不用心的小明自然也就无法取得好成绩。

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事实上，生活中像小明这样的孩子并不少见，在电子产品越发普及的今天，
父母禁止孩子接触电子产品，显然是不切实际的
。即便孩子们不玩手机，他们也有可能会去选择看电视，
那么是不是说电子产品真的就会毁了孩子们？专家认为，重点在时间上的把控上
。
孩子接触电子产品究竟会有哪些利弊呢？
好处：
1.孩子们可以有机会接触到更加丰富的知识内容；2.有助于孩子大脑中的词汇积累；3.开拓了孩子的视野，丰富了孩子的认知。
坏处：
1.观看时间过长，不利于孩子的视力保护；2.电子产品的画面快速转换，影响孩子思考能力发展；3.长时间保持低头等不正确的姿势，不利于孩子身体发育。

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关于电子产品，父母们与其禁止孩子接触，不妨早点给立好规矩
1控制儿童接触电子产品的时间
此前在国务院出台的''健康中国行动''中明确提到，中小学生非学习目的的接触电子产品，应该保证单次接触时间不超过15分钟，一天内总共的接触时间不超过一个小时。
显然，这个标准对于大多数孩子来说有一些难以实现，但是这确也是父母们应该给予重视并且趁早立好规矩的。孩子们的自制力有限，这就需要家长们更多地发挥监督作用。
2.为孩子营造一个适宜的用眼环境
当孩子与电子产品接触时，眼睛会因此而承受一定的视力压力。如果孩子接触电子产品时的光线环境不够适宜的话，那么更加有可能
增加孩子患上近视的风险
。比如说有的孩子有关灯玩手机的习惯，显然这会对孩子的视力正常有不利影响，家长们应该予以纠正。尤其是在孩子视力尚处于发育阶段时，过度用眼疲劳的情况尤其值得家长们给予干预。

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3.调整孩子使用电子产品时的姿势
孩子们玩手机或者看电视的时候很容易因为被刺激的画面内容所吸引，进而忽视了身体上的疲劳，比如说
长时间低头或者是长时间窝在沙发里
。虽然孩子们可能在当时没有察觉不适，但是时间长了的话却会影响到孩子的身体发育以及身体健康。所以在孩子接触电子产品时家长们应该对孩子的使用姿势有所关注。
电子产品的使用势必会丰富孩子的生活，为他们带来一定的乐趣，但是不得不说，如果家长们对此没有给予管控的话，孩子们