每天都戴口罩，那戴了口罩还用涂防晒吗？天气逐渐转热

天气逐渐转热，阳光也愈发强烈起来，在现阶段，外出时口罩还是需要随时佩戴，那么问题来了，戴了口罩白天外出还用涂防晒霜吗？口罩有防晒效果吗？天气转暖之后如何做好防晒保护肌肤？今天来聊聊这些。
口罩可以防晒吗？

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戴了口罩还用涂防晒霜吗？@绿薄荷：习惯素颜，是不是戴了口罩就可以不用涂防晒了？我们现阶段普遍使用的一次性医用口罩、医用外科口罩实际的防晒值只有约SPF6左右，再理想也不会超过SPF10 。由此看来，其防晒功能并不能代替日常防晒霜，所以即使戴了口罩，也需要涂抹防晒霜。另外，医用防护口罩、医用厚纱口罩、N95、KF94的紫外线隔离效果相对会强一些，但口罩并没有办法覆盖整个面部，综上来看，如果不能同时做到戴遮阳帽，打伞，戴头巾墨镜，防晒霜还是必须要用的。要用多少倍的防晒？@Cathy：这个季节要用多少倍的防晒？日常防护需要根据季节的变化更换不同防晒值的防晒霜，春季和冬季的日常通勤时建议使用SPF30 ， PA+++以上的防晒霜，但在阳光非常强烈的夏季，每天要涂抹SPF50 ， PA++++以上的防晒霜才能将紫外线对肌肤的伤害降到最低。另外，即使室内的窗边有窗帘遮挡，也建议使用防晒霜，因为阳光中的UVA有很强的穿透性，可以透过窗户损伤肌肤中的胶原蛋白，即使不易晒黑，也会让肌肤加速老化。

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防晒霜每次用多少？@朱砂痣：每次要用多少，和面霜差不多？要比面霜多！充足的用量才能保证防晒霜的防护效果，用在护肤的最后一步，防晒霜每次需要涂抹1-1.5ml左右，约大于一元硬币大小的量，这样能够确保每一寸肌肤都有足够的防晒霜覆盖，遮挡或中和紫外线带来的侵袭。换算的话，一瓶50ml的防晒霜如果同时涂抹脸和脖子，要在一个月内用完。防晒值那些是什么意思？@Mona：防晒霜的SPF ， PA分别是什么意思？SPF代表防护UVB的能力，即防止晒伤和晒黑的效果；PA表示抵御UVA的能力，即防止肌肤被晒老化的效果。脸部肌肤每次用量要保证在1ml以上，差不多一个一元硬币大小的量。

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如果化妆还用防晒吗？@eleyn：粉底可以代替防晒吗？防晒底妆类产品是不能替代防晒霜的，因为防护效果和用量有很大的关系，隔离霜和粉底液每次的用量绝对不可能达到一个一元硬币的大小，所以用它们来代替防晒霜是无法起到理想的防护效果的。防晒喷雾怎么用？@嘟嘟：求防晒喷雾的正确打开方式。防晒是用在护肤最后一步的产品，所以日常使用时，建议在涂抹完保湿产品后，在距离面部15~20cm的地方以打圈的方式均匀喷涂3~5秒，然后涂抹开。（需在出门15~30分钟前使用，以保证产品可以充分成膜）。喷洒完之后依旧需要用手涂抹均匀，以保证完整均匀成膜，达到理想的防晒效果，直接喷洒不涂抹的方式一般只适合妆后的补涂。脸上带妆，可以直接喷，但要持续7秒以上，保证防晒剂充分地附着在肌肤上。

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防晒值可以叠加吗？@Eileen：防晒的度数会叠加吗？防晒倍数是不能叠加的，如果涂了两款防晒值不同的产品，最后所达到的效果也只能是倍数较高那款的防护效果。
涂了防晒晚上需要卸妆吗？

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防晒霜用在哪一步才对？@嘉：到底该先用隔离还是先用防晒？涂抹保湿产品之后，先用防晒霜，之后再涂抹隔离霜、粉底等底妆类产品。打伞可以吗？@1025：除了防晒化妆品，还有没有别的防晒物品？除了使用防晒霜，平时也可以用戴墨镜、围丝巾或是打遮阳伞等物理防护方式保护肌肤。

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防晒需要卸妆吗？@周周：怎么判断防晒霜要不要用卸妆产品还是用洗面奶?一般的防晒霜用洁面乳就可以清洗干净，不过如果产品有很强的防水性，清洁完之后肌肤仍有白色颗粒残留，就需要搭配卸妆产品一起使用。眼周防晒如何做？@LUCY:眼周的防晒该怎么做呢，是直接用普通的脸部防晒就可以一起吗?面部及身体使用的防晒霜是不建议直接接触眼周肌肤的，否则可能带来刺激，建议日间使用专门的眼部防晒乳或是防晒眼霜来保护眼部肌肤不受紫外线伤害。