心理压力太大了，一个50岁的人无法排遣怎么办几点建议草原|中国|有生之年|锡林郭勒

人，来到这世上，总有许多的不如意，也会有许多的不公平；会有许多的失落，也会有许多的羡慕。一个50多岁的人，感觉心理压力太大，无法排遣，无非来自这些方面等等；你羡慕我的自由，我羡慕你的约束；你羡慕我的车，我羡慕你的房；你羡慕我的工作，我羡慕你每天总有休息时间。或许，我们都是远视眼，总是活在对别人的仰视里；又或许，我们都是近视眼，往往忽略了身边幸福。
其实人总会有智力、运气的差别，总会受环境和现实的约束。正因为参差不齐，才构成了这世界上一道道亮丽的风景。

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保持乐观心态
不管是阳光灿烂，还是聚散离合，一份好心情，是人生唯一不能被剥夺的财富。50多岁的人更是要把握好每天的生活，照顾好独一无二的身体，我认识一个朋友，比我大好多岁了，73岁的年龄，看起来却只有50多岁，她的经历应该是很丰富了，经历了无数的风风雨雨，养大两个儿子，都有工作，她也退休了，有退休工资，一家人活得开心快乐。但是她始终坚持创业，有成功也有失败，我知道她投资开煤矿亏了很多钱，但是她依然没有放弃，还在努力拼博。她为什么能做到这样，是因为她一直有努力向上的追求，保持乐观的心态，荣辱不惊，一直活在奔跑的路上……。

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找到自己喜欢的事，努力做就好
上半辈子因为工作和生活的压力，无暇顾及自己的爱好，除了养家糊口努力赚钱外，就再也没有吋间去感受兴趣和爱好了。50多岁退休后，停下了充忙的脚步，感觉自己无所事事，每天出了上街买菜回家做饭，在也找不到事情可做，反而东想西想让自己心理压力特别大无法排遗。有一个退休老师就是因为退休后无法排遣心理压力，活得越来越没有了朝气，后来他儿子让她去学习时装模特，这是她的爱好，她去学习后，不仅找回了失去的快乐，更是找回了自信，成为一名有名的50多岁中老年人时装模特，让自己的后半生，生活的更加精彩。

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心幸福，日子才会轻松
人生一辈子不要想得太多，想得太多，容易烦恼；在乎太多，容易困拢；释放心理压力的方法很多，就看自己如何选择了。多出去走走看看，和战友、同学、朋友、同事能相聚就不要错过，能玩的时候玩，能吃的时候吃。广场舞也是一种让人快乐的健身运动，既交了朋友又锻炼身体，心幸福了日子才会轻松。

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一身辗转千万里，莫问成败重几许。得之坦然，失之淡然。与其在别人的辉煌里仰望，不如亲手点亮自己的心灯，扬帆起航，把握最真实的自己，才会更加深刻地解读自己…
面向太阳吧，不问春暧花开，只求快乐面对。因为，透过洒满阳光的玻璃窗，暮然回首，50多岁的你，何尝不是别人眼中的风景？

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今天就和大家分享交流这些，感谢阅读。
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