@三江人，紧急提醒！汤圆带冰霜或冰碴的不要买！：@三江人

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今天就是元宵节了！
庆元宵，当然要吃汤圆啦~

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问题来了
汤圆应该如何选购呢？
国家市场监督管理总局
给出权威答案~

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标签信息要齐全
“9+”要素不可缺

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消费者在超市等正规食品销售场所或渠道购买汤圆，需仔细查看包装上食品标签内容是否齐全。
按照国家相关标准要求，直接向消费者提供的预包装食品标签标示应包括：食品名称、配料表、净含量和规格、生产者和（或）经销者的名称、地址和联系方式、生产日期和保质期、贮存条件、食品生产许可证编号、产品标准代号等9大项目，及其他需要标示的内容。
不要购买或食用无标签或标签信息不全、内容不清晰，掩盖、补印或篡改标示的汤圆。
配料顺序有讲究
致敏信息勿漏读

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按照有关国家食品安全标准要求，在制造或加工食品时使用的，并存在于产品中的任何物质（包括食品添加剂），都需要在食品配料表中一一标示。加入量超过2%的配料，应按制造或加工食品时加入量从高到低依次排列。
因此，消费者在选购汤圆时，可以先察看配料表，了解产品的配料使用情况，再决定购买哪种产品。
配料中若含有可能导致过敏的食品及其制品，如含有麸质的谷物及其制品、花生及其制品等，厂家一般会（不是必须）在配料表中使用易辨识的名称，或在配料表邻近位置加以提示；加工过程中可能带入上述食品或其制品，也宜在配料表临近位置加以提示。
因此，易敏人群在挑选或食用汤圆时需注意仔细查阅配料表，以及配料表邻近位置是否有提示信息。
两个日期要细看
贮存烹煮遵说明

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产品标签上的生产日期和保质期要重点查看。选购汤圆时，建议购买保质期内的品质稳定产品，不要购买已过保质期的产品。
按照法规要求，在预包装汤圆的标签上都标示着贮存条件。如速冻汤圆一般要求在-18℃条件下储存，无论在选购产品时还是购买后，都应确保产品贮存在标签标示的贮存条件下。
此外，通常在汤圆包装标签上，厂家一般会给出合理的烹煮建议，消费者可参考以获得最佳口感。
营养标签细阅读
参照购买更合适
根据国家相关标准要求，汤圆标签上还会提供营养标签。营养标签主要包括：表格形式的“营养成分表” ，以及解释营养成分水平高低的“营养声称”和解释健康作用的“营养成分功能声称” 。
其中，营养成分表至少应标出5个要素（能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠）的含量及其占营养素参考值（NRV）的百分比。消费者可根据营养素参考值和自身状况选择食用。
汤圆味虽美
特殊人群需注意

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消费者可根据自己的喜好，按照预包装上标示的名称，选购汤圆。一般来说，汤圆主要配料包括糯米粉、变性淀粉、白砂糖等。
由于糖和油的含量相对较高，建议消费者要适量食用，消化系统相对较弱的老年人和儿童更要注意食用量，糖尿病和心脑血管病等特殊疾病患者谨慎食用。
此外
特别提醒

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汤圆带冰霜或冰碴不要买
选购汤圆时，首先要看包装上的食品标签内容是否齐全。其次要看储存条件，目前商场超市销售的多为速冻汤圆。速冻食品应在冷冻条件下销售，但不要购买带冰霜或冰碴的产品，带冰霜或冰碴表明产品储存温度不稳定，产品容易酸败变质，对产品质量影响较大。另外，好的汤圆，色泽均匀，外形基本圆正，大小基本一致，皮层薄厚均匀，不露馅，不裂口，无肉眼可见杂质，没有霉斑。