肝火旺盛可以不可以艾灸呢?需要注意哪些事项? 高薪|方法|改掉|养生|粗粮|有没

【肝火旺盛可以不可以艾灸呢?需要注意哪些事项?】
肝火旺盛也适合做艾灸温灸的，要是肾阳足，脾阳足，则生气足，就不会肝火旺盛，要是肾水太寒，脾土湿，生气不足，便会郁而生风生热，便会肝火旺盛。肝火旺盛，胆火也就会不降，因此热在肝胆，但肾脾则是寒湿的，艾灸温脾肾，祛寒湿，所以肝火旺盛也适合做艾灸温灸的，但是要注意方法，子宫穴有酸痛，子宫处有肝血瘀堵在那里，肝木盘曲作酸，有瘀塞不通，风木冲击作痛，因此会酸痛，穴位搭配得好，实际效果快些，搭配不好，简单明了，实际效果可能要慢些，但都得要坚持才有实际效果的。

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如何预防肝火旺盛 1.习惯养成良好的饮食生活习惯、不熬夜，尽量避免食用冰冷及容易上火食物。 2.适当运动，减轻压力，保持良好愉快轻松的心情，不但可以提升免疫力，预防感冒，还能减少火气形成。 3.慢性病朋友要遵从医嘱，按时服药，使病情保持稳定，才能够尽量避免病邪化热、化火。 4.针对五脏六腑或不同部位的火气，服用清热解毒药物，如黄芩、黄连、黄柏、栀子等。但是这些中药仍须由专业中医师开处方才能够服用，以免误食而引起不良副作用。